为什么说人过了40岁之后一定要定期化瘀血呢？
那是因为人到了一定年纪之后，自身阳气会逐渐衰退，我们说血得温则行，当阳气衰退血液流动变缓后，身体里就容易出现瘀血，加上这个年纪的人身上也容易产生痰湿之类的垃圾，那留在血液里，血液流动速度也会变缓，所以本身就容易有瘀血，而这瘀血是百病之源，瘀血堵在哪里，哪里的气血就会流动不通，那不通则痛，所以你会发现这个年纪段的人，身上不是这痛就是那痛；另外瘀血堵在血管里就是血栓，所以人过40患心脑血管的风险也会增加。
因此，过了40岁之后，一定要定期化瘀血，那对于身上瘀血不严重的，我们没必要吃药，可以没事多按按血海穴和膈俞穴。
“血海，是心生血，肝藏血，肾助血，肾之阴谷，肝之曲泉，脾之阴陵泉皆生潮之处，三阴并行，通血之要路”，简单一句话就是，血海主治一切血症，可以行血化瘀，凉血化浊；而膈俞穴，又是诸经之血通行处，也能活血养血，因此没事多揉按一下这两个穴位，可以很好的刺激机体，增强活血化瘀的能力，像瘀血没那么重的人，我们没事多按按它们就行；
但要是瘀血比较重，我们嘴唇颜色发暗发紫，舌头上有明显的瘀斑淤点，然后舌下青筋也粗紫，平时身上还老是有淤青肿块，刺痛的，那就需要用药调理了，市面上活血化瘀的中成药有血府逐瘀丸，通窍活血丸，少腹逐瘀丸等等，每个所针对的地方也不同，你可以根据自己情况参考，如果不了解这些药具体有哪些区别的，可以看看我之前发过的文章，我有详细的讲过。
