心脏之所以常被称为人体的“发动机”，一方面是指心脏的泵血功能，另一方面，是指心脏推动血液流动，为身体的各个器官组织输送氧气和各种营养成分。
人体各器官正常运作，发挥正常功能，离不开心脏的日夜辛勤工作。
其实，心脏也会有小脾气，一旦“发作”，会威胁身体健康甚至生命。
受访专家
北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健
复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑
上海交通大学医学院附属第九人民医院心血管内科副主任医师殷兆芳
心脏也有“小脾气”
心脏像停不下来的“工作狂”，成年人的心脏每分钟跳动60～100次，每天就要跳动超过10万次，一生跳动超过25亿次。
它还是低调的“大力士”，心脏每分钟大约泵出5升血液，它在一生中所完成的工作量，足以将30吨的重物抬升到珠穆朗玛峰的高度。
如果把人体的动脉和静脉全部连接起来，足有9.6万公里，可以绕地球2周半，而心脏泵出的血液，绕身体一周大约只需50秒。
就是这样任劳任怨的心脏，也会有“小脾气”：
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心塞
心肌梗死被形象地称为“心肌梗塞”，血管发生堵塞，导致血流通路完全中断。冠状动脉粥样硬化是常见病因，血脂异常、糖尿病、肥胖都可能是诱因。
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心痛
当冠状动脉供血不足时，会引发一系列临床综合征，心绞痛就是其中之一，体力活动、情绪波动、寒冷环境等都可能是诱因。
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心碎
心碎综合征是由心理或生理应激因素所引发的，极度悲伤或愤怒状态下，出现胸痛、憋气、心悸、气促等症状。
比如，当失去重要亲人或遭受重大打击时，导致心跳加快、血压升高、血管痉挛等反应，引发与室速、室颤、早搏等心脏病类似的症状。
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心慌
心脏跳动频率或节律异常，导致心慌，也就是心律失常。房颤是最常见的持续性心律失常，冠心病、心肌炎、先天性心脏病、过量运动、情绪大幅波动等都可能引发。
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心累
心脏“累”到撑不下去，就相当于心力衰竭，影响全身血液供给，导致血管部分位置血液淤积，引起心脏循环障碍。几乎所有心血管病最终都会导致心衰。
被你忽视的“伤心”事
生活中一些容易被你忽视的小细节，可能正在悄悄伤害心脏。
脾气急躁
爱生气的人，心脏疾病的发病风险和致死率都较高。脾气急躁与高血压、冠心病、心律失常等疾病的发生密切相关。
悲伤抑郁
过度悲伤、抑郁会增加血液中葡萄糖和游离脂肪酸的含量，加重氧化应激反应，促进动脉粥样硬化，以及冠心病和高血压的发展。
过度疲劳
过度劳累会加重心脏负荷，可能诱发心肌缺血、心律失常、心衰加重。睡眠不足持续5天，心脏功能就会减弱。
用力太猛
猛回头、突然变换体位等动作，可能让颈动脉内不稳定的斑块脱落，引发心梗、脑梗。
温差过大
高温时血管舒张，从高温突然进入低温环境，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人。
大量喝酒
饮酒后数小时内，血管都处于扩张状态，可暂时降低血压，但心率会随之加快，易导致心脏病急性发作。
口腔不卫生
口腔中的致病菌会随着血流至心脏，导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动，增加中风风险。
什么样的不舒服是危险信号
有些心脏病的可怕之处，在于它的突发性和不可预测性，如果能及时辨别身体发出的求救信号，能救你一命。
1、突发胸闷、胸痛且不能缓解，伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，是心梗预警，最好停止活动，及时拨打120就医。
2、无诱因的出汗、恶心、呕吐及胃部不适，可能是危险信号，需就医进一步检查。
3、眼前发黑或一过性意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病者，要及时就医。
4、出现不明原因的心悸、气促或乏力，在呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；出现在过度劳累、大量吸烟后，更应警惕。
此外，还有很多不典型症状：没有征兆或不明原因的下巴疼、喉咙紧绷、牙痛、耳朵后方疼痛、呼吸困难、心率缓慢、烧心、胳膊疼、背部疼痛、腿脚肿胀、双腿发冷或麻木等，都需要格外警惕。
还有一些表现也反应出心脏问题，虽然不会立刻发作，却像定时炸弹一样威胁着身体：
单侧或双侧耳垂上出现折痕的人，要警惕动脉粥样硬化、冠心病。
脖子粗者血压、血脂、血糖等指标都可能相对较高，与心脏病密切相关。
脚部出现不明原因水肿，持续几天仍不见好转，用手一按一个坑，不易恢复，要警惕心衰或慢性心脏病。
手脚冰凉可能是血液循环出现问题，根源多在心脏。
持续萎靡不振，稍微一动就浑身乏力，可能是心脏泵血能力减弱，也可能是动脉阻塞或硬化所致。
嘴唇发紫要警惕心脏泵血异常，还可能发生在甲床和身体其他部位，是某些先天性心脏病、器质性心脏病、心脏功能不全、肺动脉高压的重要信号。
