经常咳痰吐痰的人，千万要注意了，痰就是肺的镜子，可以反应出肺的各种问题，比如肺寒，肺热，或者是肺阴亏虚等等，所以当你出现这几种痰时，可能就需要调理一下肺了。
第一，白痰，质地清稀，还有小泡沫
这种叫风痰，多反应的是肺寒，如果是刚出现的，那多半就是被外界风寒侵袭后，伤到肺部导致的，这时候可能还会伴随着一些鼻子不透气，流清鼻涕等情况，我们可以参考些解表散寒化痰的中成药，像是通宣理肺丸之类的，但如果长期如此，那可能就是寒气停留在肺里过久导致的，这种可能会伴随着咳喘，胸闷等情况，或者是早上、晚上咳痰量多等等，这时我们就得温肺化饮，可以参考小青龙颗粒。
第二，黄痰，浓厚成块
像这种痰呢，提示的就是肺热，热气给津液焦灼成痰了，所以痰粘稠成块，颜色发黄，可能还会伴随着一系列口干舌燥，胸闷等情况，像这种我们调理就得清肺热为主，可以参考些清热化痰的中成药，比如清肺化痰丸，橘红丸之类的。
第三，痰少发粘，难咳
这种通常就是因为肺燥，也就是肺里阴液亏耗导致的，因为阴液亏耗后会产生虚火，虚火会把仅存的一些津液给炼化成痰，但痰量就会少，而且粘，咳起来很费劲，这种还容易伴随着一些口干口渴，手脚心发热，身上一阵阵燥热等问题，调理的话就得滋阴为主，可以参考些滋阴的中成药，比如养阴清肺丸，百合固金丸等等。
总之呢，如果我们的肺好好的，通常是不会出现痰的，当然还有一种情况，是脾虚或者肾虚后产生的痰，储存在肺里了，这种会同时兼带些脾虚或者是肾虚的症状，也是比较好分辨的，但是如果你分不清呢，最好是线下到附近专业的医疗机构，找专业的医生帮忙看一看。
