周末和朋友吃饭的时候，聊起孩子，她问了我这样一个问题：从小很乖巧的孩子，怎么会长大了反而难以管教呢？
她的女儿从小都很让大人省心，但后来因为朋友的母亲生病，常年住院，她需要丢下孩子到医院照顾母亲，丈夫的工作需要经常出差。
算下来，这个孩子有4、5年的时间是跟着朋友的妹妹生活。
现在孩子上了高中，她明显感觉到孩子的成长出了问题，不但性格孤僻，不与父母沟通交流，感觉不管做什么，都要跟家里人对着干。
我问了她一个问题：你女儿在你和丈夫不在她身边的那些日子里，都经历了什么？你们清楚50%吗？
如果没有，那么答案已经明显了，想起一位作家所说的：
父母的保质期很短，只有10年。过期后的父母再怎么努力，也比不过10年前来得有效了。
那个有问题的孩子，只是缺少陪伴的孩子
一位心理咨询师曾经说过：父母陪伴的缺失对孩子的影响很大，一方面影响孩子的成长需求，另一方面影响孩子的心理需求。
《心理抚养》一书中有这样一个真实事件：
山东一个家庭，儿子出生没多久，爸爸就出去打工了。
一眨眼十年过去了，儿子也不上学了，爸爸在哪儿打工，儿子就在哪儿作案。
10年的时间里，经历了幼儿到少年的转变，是孩子性格塑形的关键期，是行为习惯培养的奠基期。
这10年，孩子要经历很多诱惑，也会面临对他们来说如山一样的难题，父亲不在孩子身边，自然做不好该有的引导和教育，光靠孩子一个人的成长摸索是很难的。
爸爸在江苏打工时，12岁的儿子第一次作案。因为孩子太小，警察没办法处理，让这位爸爸把孩子领回家教育。
可是，这位爸爸劝说孩子好好读书之后，又外出打工了。爸爸在上海打工时，儿子第二次作案，在上海火车站被抓。
警察又打电话通知这位爸爸。当爸爸走进派出所时，儿子告诉警察自己做了几次案，一共偷了多少钱，并且让警察给他判刑。
作者对此案作出这样的解释：
他是在向他爸爸挑衅。他不断闯祸惹麻烦，只是想要引起父亲的注意，并且借此来表达对父亲常年不在自己身边的不满。
作家乔西·西普是个孤儿，从小被寄养。他身上有许多问题，并且十分叛逆，常常做出让养父母头疼、讨厌的事情。
于是就避免不了被送走的命运，在一个又一个不同的家庭里游走。
直到遇到最后一位养父，对他说：
你视自己为一个麻烦，我们视你为一个机会。
在养父温柔地对待和陪伴下，他开始改变，最终成为一名作家。
父母的陪伴、尊重会让孩子感受到爱的流动，而我们眼中的有问题的孩子，其实只是一个缺少父母爱与陪伴的孩子。
孩子有自信，从父母用心陪伴开始
许多一线教师在多年的执教中发现留守儿童与其他孩子相比，或多或少表现得更加敏感、胆小、自卑。
那是因为他们缺少父母的陪伴，内心敏感多疑，认为没有人喜欢他，觉得自己做什么都是错的，胆子变得越来越小，也更加内向、自卑。
表哥表嫂曾经很长一段时间忙于工作，疏忽了对孩子的陪伴。
直到班主任向他们反映孩子越来越孤僻，在学校差点被欺负，他们才发现儿子确实越来越沉默寡言，甚至是有点冷漠。
回到家也是直奔自己的房间，很少与他们沟通；在学校也很少交朋友，走路总是低着头，顺着墙角走……
后来，表哥意识到问题所在，周末，他开始抽出时间带着儿子去游泳，打羽毛球，踢足球，打泰拳……
一段时间过去，家人们发现孩子开始有了改变：说话变得底气十足，人也变得大方自信，因为运动还结交了很多朋友，表哥表嫂需要出差时，他还会主动给他们收拾行李。
想起之前在网上也看到过这样一则视频：
这个视频记录了一位父亲陪伴11岁女儿运动200多天的过程，女儿从一开始跑步气喘吁吁，到后来健步如飞，并且在这200多天里，女儿从自卑懒散转变到笑声灿烂。
明显能感觉到这个孩子变自信了。
女孩坦言：我变得更加自信了，我觉得超越了自我。
有了父亲的陪伴，即便遇到难题也有了后盾，困难好像也变得有方法可解。
爸爸问她：你觉得你现在变得强大了吗？
她回答说：我现在觉得我做什么都很有信心。
评论区里也有网友分享了自己的类似经历：
初中的时候我爸爸也陪我跑过，每天喝牛奶加晨跑，就在广场旁边晨跑，广场离家就10分钟不到的路，现在想想那时候好幸福。
运动，不仅对一个孩子的身心健康有利，还有助于发展孩子的社会意识、意志力、灵活性、情绪能力、学习力、掌控感、成就感和自信心。
更重要的是，这一切是在父母的陪伴下完成的，也让孩子感受到了爱和自己的重要性。
正如心理学家艾利森·高普尼克所说过的那样：你是什么样的人，你跟孩子关系怎么样，比你对孩子怎么做重要得多。
父母的陪伴，会带给孩子独一无二的安全感和幸福感，而这份安全感和幸福感才是让他们变得自信最强有力的支撑。
高质量陪伴，胜过100000句道理
网上有人提问：选择上班挣钱重要，还是放下工作陪伴孩子更重要？
李玫瑾教授曾在一个讲座上说过：
“孩子一定要自己带，在他完全不能独立的情况下，你去给他带来快乐和舒服。当他依赖你时，你才有教育他的资本。”
工作有的是机会，挣钱也有机会，但孩子小的时候，父母的陪伴是任何人、任何东西都无法代替的。
并且，父母陪伴孩子不在于时间的长短，而是需要用心，高质量的陪伴胜过100000句大道理。
1、抽出时间，不把工作带回家
纪录片导演竹内亮曾采访过一位妈妈，这位妈妈是一家知名母婴用品公司的副总裁，她手下管理的员工多达2万人。
在采访时她说：“教育孩子主要是要花时间，你要花比工作还要多的时间去陪孩子，（教育）就没有那么难了。”
采访时她透露，在工作中如果是一周之内的出差，会快速地回来，如果是能够在一天之内完成的事情，就会在早上乘很早的飞机出去，晚上再晚的飞机也要回家，只是为了晚上的时间可以陪孩子。
下班后和周末尽量不加班，我们已经把一天的8个小时的时间都给了工作，所以尽量把剩下有限的时间留给孩子。
2、全心全意，全情融入
心理学家阿德勒认为：每个人一生都在追求一件事情，父母的关注。
孩子会非常敏感，他能感知到父母是否真心在陪伴他。
在陪伴孩子的过程中，要以孩子为中心，跟随孩子，陪孩子玩，而不是指导纠正孩子该怎么做。
当与孩子沟通交流时，应当时刻注视着孩子，保持眼神接触，这能够向孩子传递一个信息，那就是：我在关注着你，并且对你说的内容很关心，能够让孩子有被爱，被重视，被理解，被支持的感觉。
3、策划一些陪伴清单
认识的一位朋友，他儿子很喜欢飞机，虽然不能每个周末都带孩子坐飞机，但是他一有时间就会带着孩子到机场附近的草地上，父子俩坐在一起看飞机起飞、降落。
陪伴孩子，其实我们有很多事情可以做，比如：
一起读书，和孩子分角色朗读，甚至扮演一出大戏，共同享受阅读的乐趣和精神的满足；
一起游戏，重回童年体验简单的快乐；
一起聊天，可以是闺蜜间的情感悄悄话；
可以是刺激的头脑风暴，共同探索，深度连接；
也可以去野外田间走一走，在黄昏下，一起看日落，在晨光和夕阳下骑脚踏车……
网络上看到一个数据，一个孩子从出生到上大学期间，我们和孩子共同拥有的只有940个周末。
高质量的陪伴是放下标签，放下控制欲，放下想让孩子变得更好的心，稳住当下心情，澄澈而明净；
高质量的陪伴是感受，看到你的快乐悲伤，承载着你的情绪，心灵与心灵相遇；
高质量陪伴是分享，是共同度过一段充盈的时光。
愿我们在成为父母的有限期内，可以和孩子共同度过940个充盈的周末时光，一起做到高质量陪伴孩子。
