生活 > 健康养生 > 正文

每天“热水洗脸”还是“冷水洗脸”好?提醒:或许你都不适合

关于洗脸,你是否还在冷水、热水上徘徊?今天告诉你答案,不用再纠结了。

针对冷水、热水洗脸各有说辞,有的人说,用热水洗脸可以把脸洗得更干净,也有人说用冷水洗脸,能够让皮肤变得更紧致,到底哪种说法是对的?

实际上,对于这两种观念都存在一定的道理,如油性皮肤的人,用热水洗脸可去除皮表的油脂,达到去污的目的。相反,在冷水洗脸的加持下,也会刺激冷水收缩毛孔,短时间之内让皮肤紧致光滑。

不过,在用什么水的背后,具体还看要洗脸的肤质。即针对干性皮肤的人,因本身皮肤分泌油脂就少,若用热水洗脸,反而有可能增加皮肤脱屑,呈现出更干燥的状态,所以在这种肤质下,用冷水洗脸即可;

油性皮肤的人,上面已经提到皮肤油脂较多,用相对接近于皮肤的水,差不多是38到40度左右的热水,既不会让你觉得烫,也有助于去掉脸上的细菌、灰尘,达到清洁皮肤的目的;

再来属于少数情况的过敏皮肤,如你的皮肤很嫩,在接触某种刺激后,如用了不舒服的化妆品、晒太阳等等,就出现较为明显的脸部刺激,如发痒、发红,甚至觉得有点辣,这种情况下不建议你用过冷或者是过热的水,其温度在36~37摄氏度为宜;

还有中性皮肤的人,洗脸水也在36~37摄氏度是最合适的,切勿过冷刺激血管,过热收缩血管,对皮肤维持平衡无利。

以上是关于洗脸的水,还有在洗脸洗面奶上,大家在用之前,若是刚开始使用要做过敏测试,可在耳朵后面涂抹适量的洗面奶,没有过敏反应,则可进行接下来的清洁皮肤工作。

而生活中,也有的人认为不用洗面奶洗脸,反而更有利于保护皮肤,其实根据自身皮肤情况,选择合适的洗面奶即可。

最后,部分人认为洗脸次数越多越有助于脸部的清洁。事实上,一天内洗2次脸即可,若频繁洗脸或许对皮肤不利,甚至因为过度清洁破坏皮肤表面的保护层,进而影响皮肤的自然屏障,增加皮肤干燥、紧绷、过敏等危险。

所以,对待洗脸这件事,大家也要适可而止,并注意切勿过度搓揉,避免造成不必要的危害。

责任编辑: 王和  来源:爆炸营养彭鑫蕊 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2024/0208/2015234.html

相关新闻