大阶梯-埃斯卡兰特国家纪念区坐落于美国犹他州的南部，是一个崎岖偏远的地区，面积广阔，可达1,870,000英亩，为美国面积最大的国家纪念区。它由三大部分组成，从西到东，大楼梯、凯佩罗维兹高原和埃斯卡兰特峡谷，每个部分都充满了自己的色彩和神奇之处。
纪念区内景色奇特，由宽阔的丘陵、色彩多样的岩层、宽阔陡峭的峡谷、巍峨粗犷的巨石山等组成，让人仿佛走进了外星人的星球。这里既有像蘑菇一样的岩石，也有奇异的砂岩石柱，更有很多叫不出名字的怪诞岩石，形状各异，姿态万千。
犹他州是徒步旅行者梦寐以求的地方，有许多令人惊叹的徒步路线。这里最著名的两个峡谷有着非常幽默的名字，一个叫幽灵峡谷，另一个叫躲猫猫峡谷。
幽灵峡谷
幽灵峡谷非常狭窄，在底部因为见不到阳光比较黑暗。进入幽灵峡谷之前最好深呼吸，因为狭缝非常窄，有些部分必须侧身身体才能让穿过，如果背包，包最好放在在头顶上。有时膝盖、肘部、衣服和所携带的任何其他装备都会在走的时候被刮得很厉害。
整个狭缝只有大约600码长，但由于它非常狭窄，所以感觉要长得多。有的地方狭缝会变宽，让人们通过，但在大多数情况下其宽度不超过一个人的宽度。
幽灵峡谷又窄又暗，虽然不需要任何特殊装备或技术技能，但人们需要保持良好的心里状态，并且没有幽闭恐惧症，这样才能顺利通过。
躲猫猫峡谷
躲猫猫峡谷，通常也被称为红色峡谷，是一个轻松的短途徒步旅行（往返0.7英里），也是该地区最美丽的狭缝峡谷之一。
躲猫猫的徒步旅行相对平坦，大石头有时会从小路中突出来，但沿途设置了一个小梯子，以帮助徒步旅行者通过平坦路径中的一个特定的高架休息。徒步旅行在一条岩石小巷结束，但是那里有一堵难以攀爬的高端墙需要通过。
徒步穿越狭缝峡谷时，仰望一条狭窄的天空是令人惊叹的景象之一。峡谷有很多机会拍摄那些经典的狭缝峡谷照片、狭窄的不规则砂岩壁之间美丽的昏暗空间,而令人惊叹的橙色砂岩墙是拍照的绝妙背景。
由于那些高墙挡住了大部分阳光，峡谷内非常凉爽。当有雷暴雨时，请勿进入狭缝峡谷。在雨天，山洪暴发通过狭缝峡谷是一种危及生命的风险。
