李若彤。图／截自微博／李若彤
57岁香港女星李若彤主演1995年TVB版《神雕侠侣》，受封“最美小龙女”，她2日出席“她势界女性影响力大赏”，分享罹患忧郁症的经历，透露自己一度如行尸走肉般活着。
李若彤谈到活在公众视野下，面对10年恋情的结束、父亲重病离世，她从自责愧疚到自虐、自我惩罚，“然后我就任由忧郁症一步一步把我带进了黑暗深渊”。她透露病情严重时有过一周都不出门、也不洗脸刷牙整理自我，曾活得宛如机器人，吃饭、睡觉、“逼自己呼吸”，宛如按程序行事。她还透露她曾半夜独自开车到墓地发呆，行尸走肉般地活着。
不过后来她勤于健身，运动时把痛苦、混乱等情绪通通放一旁，让她自在，她透过运动自救，最后呼吁大家，别受年龄限制，要保持活力，要独立。
