朱振和先生、张敏先生和三位台湾猛男用亲身经历、用物理学的基本原理以及人体结构，用现场实验都证明了习近平扛200斤麦子走十里山路不换肩是吹牛、是说谎。其实生活中有经验的农民都会得出这个结论。
二、习近平画蛇添足继续掩盖其吹牛
2024年3月21日上午，习近平在听取湖南省委和省政府工作汇报时从粮食安全谈到粮食的损失浪费问题说：“我在农村插队时，扛麦子都不能换肩，换肩抖一下，麦子就会掉下来浪费了。现在粮食损失有不少在机收上，要改进机械，避免粗放作业。”[4]
许多中文媒体都用《习近平又提“十里山路不换肩”》为题报道了习近平的这段讲话并指出，十里山路不换肩的目的是为了不浪费粮食，因为扛麦子时换肩抖一下，麦子就会掉下来浪费了。
图4：习近平重提扛200斤麦子十里山路不换肩的神话
中国的有关媒体回顾了扛200斤麦子十里山路不换肩这个故事的由来：
2003年习近平担任中共浙江省委书记，接受央视《东方时空》的采访，谈及之前到陕西农村插队，曾“下雨刮风在窑洞里铡草，晚上跟着看牲口，还要去放羊，什么活都干，到后来扛200斤麦子，十里山路不换肩”。
其实，习近平在湖南省省委和省政府正式会议上再提扛麦子都不能换肩是为了不浪费粮食，而是用谎言来掩盖谎言，是画蛇添足。
三、扛200斤麦子十里山路不换肩的来历
2003年习近平说扛200斤麦子走十里山路不换肩，并没有说明这样做的目的。
根据常识，扛200斤装满小麦的麻袋，要走10里山路，目的只可能是农民送卖公粮，麻袋是封口的。运输途中没有不许换肩的规定，因为不换肩没有任何意义。
那么有没有可能是把装满200斤小麦的麻袋，从麦地扛到村子呢？也是没有可能的。通常农民不在收割麦子后马上在麦地上脱粒，而是把小麦和麦秆分别从麦地扛回村子。一般的做法是设法将割下来的麦杆连麦穗一起打捆，然后设法运回村子，中间不需要麻袋，也没有可能扛装满200斤小麦的麻袋。
2024年习近平说：“我在农村插队时，扛麦子都不能换肩，换肩抖一下，麦子就会掉下来浪费了。
为什么换肩可能会造成粮食浪费？
在农村场院里把小麦从粮仓里取出来或者送进去，常常用开口麻袋装小麦，靠单肩立着扛，中心比较高，换肩时麻袋抖一下，小麦可能从麻袋中抖漏出来，造成粮食浪费。但是在场院里工作，走的距离最多一、二百米，场院是平地，不是山路，用开口麻袋装小麦，一般也只能到160斤。
