2013年12月12日，在浓郁的圣诞气氛中，又有三位华姐新鲜出炉。日前，记者专访了冠军钟熠(Cindy Zhong)、亚军李佳美(Jennifer Lee)、季军高嘉馨(Jamie Gao)。出生在不同的城市，有着不同的才艺的三位佳丽，成长经历各有各的精彩。对于美容和运动，她们很愿意将心得与读者分享。
冠军钟熠：最大收获是自信心
冠军钟熠笑容甜美，她告诉记者，选美最大的收获是变得更自信了。“我的个性比较安静，有时候可能有点害羞，希望能够锻炼社交能力，使自己更自信。”15岁时随父母移民温哥华，就从电视上看到温哥华华裔小姐比赛，她当时没想过自己可以参赛，甚至得到冠军。这次参赛，是妈妈鼓励她参加的。
目前是UBC经济系学生的钟熠，成为今年温哥华华姐中最眩目的明星。她不但众望所归地获得冠军，同时还获得灵丹最上镜小姐、仙妮亚优美体态奖及Wiston友谊小姐奖项。刚刚摘得温哥华华裔小姐冠军桂冠，1月下旬钟熠将在香港迎接另一个挑战，角逐国际中华小姐的殊荣。选美为她的未来带来无限可能性，带来了很多的机会和选择。
每年回中国看爷爷奶奶
在上海出生，度过童年和少年时代的钟熠，对上海有着很深的感情。她每年都回中国，因为爷爷奶奶和外婆外公都在中国。谈到上海和温哥华的不同，她说，上海是现代繁忙的大都市，有着家乡的美食，高耸入云的摩天大厦，她是我温暖安详的家乡。她把温哥华当成第二个家乡，喜欢温哥华的美丽大自然、四季分明，也觉得温哥华的人很善良友好。
她喜欢旅游，最难忘的是威尼斯之旅。威尼斯是一座美丽迷人的水上城市，到处充满艺术的气息，那里没有喧闹的汽车喇叭声，只有幽幽的船桨声，身处水城让人感觉平和心静。“我喜欢水，特别是一望无际的大海，给人辽阔的心境以及纯澈清静的感觉”，以后有机会，她会去马尔代夫及南亚群岛旅游。
能歌善舞才艺出众
谈到才艺，钟熠认为自己最擅长的是唱歌，但因为选美舞台注重视觉效果，她决赛时展示的才艺是跳舞。她跳的圣诞仙子舞，非常活泼可爱。她从小就学习跳舞，最喜欢的是拉丁舞、交际舞。舞蹈不是一日之功，台上的精彩表演，显示出长期训练的功底。
父母注重培养她的文艺才能。钟熠4岁就开始学琵琶，后来又学了钢琴、大提琴、电子琴、口琴。谈到为什么学大提琴，而不是更大众化的小提琴，她说，觉得大提琴很优美，弹奏大提琴很有气质。她最擅长的是声乐，她参加的合唱团，曾经在奥林匹克比赛中获得金奖。
妈妈是最好的美容老师
天生丽质的钟熠，在美容方面还有妈妈的关心和提点。妈妈是做美容美发及化妆品行业的，在钟熠年纪很小的时候，就在妈妈的指导下注意护肤了，现在，她每天都自己做简单的面部按摩。
妈妈设计了一种爱心美容果汁，每天早晨都新鲜榨给她喝，这也也是她的美容秘笈之一。钟熠大方地向读者公布了果汁秘方：用苹果、胡萝卜、姜、甜菜根四种配料，用榨汁机鲜榨成美容饮料，每天早晨喝一大杯。虽然不清楚原理具体是什么，但钟熠信任妈妈的选择。看看钟熠的气色，就知道这种果汁很有效啦。
日常生活的着装，钟熠喜欢有女人味的风格，特别爱穿可爱型的公主裙。她喜爱的运动是打羽毛球，有时会陪爸爸去打高尔夫，也用跑步来保持身材，特别的是，她还考到了开游艇的证书呢。
亚军李佳美：会跳《敦煌舞》的CBC
李佳美的《敦煌舞》，在华姐大赛惊艳全场。她可以把身体弯曲得令人叹为观止，也可以把腿抬高到贴住面颊。从她的博客上，可以看到她练瑜伽的照片，各种挑战身体柔韧度的姿势，她都能做，让人惊讶佩服。
春节早起为父母斟茶
李佳美跟记者说话，讲的是很准确的国语，很难想像她原来是出生在加拿大的CBC。她妈妈来自台湾高雄，爸爸是香港移民，所以她在家讲的是国语和广东话。4岁时，父母把她送进法语学校，她成了班里唯一的亚洲学生。到小学4年级，她才回到英语班。所以，李佳美能讲流利的4种语言：国语、广东话、英语、法语。
她家保持了东方文化的传统，中国的传统节日他们都过。每年春节，她要早早起来，给父母斟茶，鞠躬。她家平时吃的基本都是中餐，中秋节，全家一起吃月饼。
曾做华姐大赛表演嘉宾
13岁时，李佳美所在的舞蹈学院受邀成为2003年华姐大赛的表演嘉宾，在后台看到钟嘉欣，觉得她非常漂亮，当时就特别希望她能当选冠军，那次比赛钟嘉欣果然夺冠。
2006年，她曾参加温哥华阳光少女比赛，获得冠军。朋友们鼓励她参选华姐，但当时父母不同意。父亲让她到大学毕业后，再自己决定是否参赛。去年刚刚大学毕业，李佳美今年就参赛了。
瑜伽高手酷爱运动
她去年从麦吉尔大学毕业，主修东亚文化，辅修教育和沟通。2009年，她考到了瑜伽教师证书。大学毕业后，她在一家瑜伽用品公司工作。进入瑜伽行业是因为她非常热爱瑜伽，身体柔韧度好也为她提供了好的天赋条件。会讲四种语言，使她可以与不同族裔的顾客很好地沟通。
李佳美是运动型女孩，很阳光，很健康。像很多CBC(加拿大出生的中国人)一样，李佳美热爱运动，她喜欢滑雪、高尔夫、排球，还玩帆船，考了帆船运动证书。她热爱表演，但没想过到香港或国内发展，她觉得，温哥华是自己出生长大的地方，是最适合她发挥才能的舞台。
季军高嘉馨：留学一年半选美入三甲
小时候在老家东北看电视剧《别了，温哥华》，高嘉馨就被温哥华的美景吸引住了。在上海同济大学表演系毕业后，高嘉馨来到温哥华这么美丽的城市，准备申请硕士深造。参加选美，使她更好地了解了温哥华。
表演才华引人注目
看过今年华姐选美大赛的观众，往往对高嘉馨的表演印象深刻。她演出独幕剧《女人四十》表达慈母对亡儿的思念，声泪俱下的演绎，催人泪下。她曾接受4年戏剧表演专业训练，曾拍过电视剧和电影，做过主持，所以她的表演，专业而到位。
她来温哥华是想申请人力资源专业硕士。为什么没有直接去做专业演员，而是想转换到不同的专业?高嘉馨说，她不想把自己局限在某一条路上，想找到自己对艺术、对人生更好的契合点。她热爱表演，但生活是表演的源泉，她希望继续学习不同的东西。
上台更加大
高嘉馨告诉记者，3个月的选美培训，使自己从青涩变得自信，上台大方从容了，应对事情更加澹定。选美还使她的时间观念更强，不仅准时，还提前15分钟到。天性爱美的她，很重视护肤。她用水果和优酪乳做面膜，选择适合自己肤质的护肤品。卸妆注意干净彻底，用护肤品时采取提升的手势。每天睡觉前，她都会做一些简单的塑身运动来保持身材。
互相帮忙交到朋友
佳丽之间虽然在比赛，但互相帮忙，感情很好。高嘉馨说：“通过选美，交了很多朋友。”与佳丽间的合作，使她学到了团队精神。参选的很多都是独生子女，比较自我。选美培训使她们学会了照顾别人，关心他人的感受。高嘉馨在培训期间曾经生病，别的选手帮她补上了她漏掉的内容，让她很感动。