不知从何时开始，自助餐已经融入了现代美食行业，并且稳住了脚跟，普遍受到大众的欢迎，吃自助餐甚至成为了很多年轻人聚餐的一种形式，虽说一般的自助餐不贵，但若是吃的人多，吃起来还真不划算。
大家都知道，自助餐总是很容易吃饱，而且是“假饱”，也就是虽然我们花的钱不多，但是我们实际上吃的更少，老板总归是能挣不少钱的，今天小编教大家识破老板这“3招”，学会以后再吃自助餐不怕亏！
为什么吃自助餐会“假饱”？就是因为老板用了这“3招”，所以花钱吃自助餐，想要吃的又好又享受，吃回本还不“假饱”，就来和小编一起识破老板的“诡计”，学会再吃不亏！
1、食物多但成本低
自助餐最大的特点，就是食物种类繁多，但是我们要明白，这里面大部分都是很廉价的，什么粉、面、米饭，这些不仅便宜还很占胃，我们要识破老板的这层小心思，挑选较贵、平时吃得较少的食材，比如海鲜、料理等。
2、糕点做的精致吸引人
无论自助餐的档次高低，它们的糕点总会做很精致，引人食欲，这就是老板的第2个诡计。
很多人都会上当，一开始就吃些糕点，肚子一下就胀起来了，再吃不下其他食物，所以如果你真的想吃，要把这类糕点当做甜点，留到最后吃，且一次拿一个就好，而且最好和朋友分着吃一份，不要傻傻拿几份，吃不完的。
3、食物调味重而油腻
自助餐老板的最后一个诡计，就是在食物的口味上做手脚。
不难发现，自助餐里的菜品放的油盐都很重，调料放得特别多，口感偏油腻，这些都会加重肠胃负担，很胀肚消化慢，所以这些东西要尽量少吃，如果要吃，可以加点汤汁稍微涮洗一下再吃。
其实吃自助餐最好的方法就是“浅尝辄止”，把想吃的东西都先尝一下，再选择喜欢吃的放肆吃，这样就能吃的满足又享受！