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人老了，如何延长膝盖寿命？不想膝关节像头“老牛”，你要这样做(组图) 2023-11-05
这3个动作，能测出你的肾好不好！简单2个动作教你养肾(组图) 2023-10-14
千位名医总结：最简单的养生法，竟是从1数到10(组图) 2023-10-06
坚持锻炼却让你膝盖疼痛？那你肯定需要注意这些行为，快来看！(组图) 2023-07-29
长寿强健的最好锻炼方法竟然是“蹲”？！(组图) 2023-03-26
这10种姿势，伤膝、伤腰、伤骨！医生提醒：尽量少做！(组图) 2023-02-10
下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法!(组图) 2022-09-17
下蹲5分钟，等于步行1小时！教你5种蹲法，锻炼全身(图集) 2022-02-01
进入更年期后，体重难以控制？坚持做4件事掉肉不难(组图) 2022-01-13
肺不好的人，从哪里可以看出来？教你每天蹲一蹲，养好两片肺(组图) 2021-07-27
脑血管当场破裂！只因晨练时这个动作，告诉爸妈别再做了(图集) 2021-04-20
膝盖一蹲下就咔咔响，是膝盖有问题吗？看看专家怎么说(组图) 2021-02-13
血液黏稠 会出现4个征兆 稀释血液 需“远离3水 少做3事”(组图) 2020-08-08
寿命长的男人 3个地方要“有劲” 看看你占了几个？(组图) 2020-07-22
跑步游泳都不如它!最佳运动排名 第一名你绝对猜不到(组图) 2019-08-22
下蹲的5种姿势 每天练习5分钟 等于慢跑1小时 强健筋骨(图集) 2018-12-19
下蹲五分钟等于步行一小时 长寿强健的最好锻炼方法！(组图) 2018-09-09
下蹲5分钟 等于步行1小时！最简单实用的锻炼方法(图) 2017-07-09
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