中医认为五十肩是由于过度劳累,或因年老体衰,肝肾气血虚损,加上风寒湿邪气乘虚侵袭肩部经脉所致,也称之为〝漏肩风〞。长做这5个简单的动作,让你轻松缓解疼痛。
如何知道自己有五十肩?如果手臂上举可碰到耳朵,而手背到背後可碰到对侧肩胛骨,就不用担心有五十肩。中医认为五十肩是由於过度劳累,或因年老体衰,肝肾气血虚损以致筋失濡养,加上风寒湿邪气乘虚侵袭肩部经脉所致,称之为「漏肩风」。由於寒主收引,风寒侵袭经脉,遂致气血...