一降温就感冒 一吹风就咳嗽 一吃冷饮就拉肚子 …… 人生怎么如此艰难? 人生艰难,不是靠嘴硬就能撑下去的。说到底一句话:你的免疫力太差! 提高免疫力,除了注意饮食、作息、运动规律,下面这9种食物可以适当多吃哦! 1.香菇 香菇也就是常说的“山珍”,富含...