中国的文人雅士自古以来便注重养生,所以先人留存于世的大量诗文中不少蕴含着养生之道。宋代诗人苏东坡把梳头作为养生之道,诗曰:羽虫见月争翾翻,我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根。诗人在皎洁的月光下,站在空旷的轩阁之中,散开长发,频频梳理,将自己梳发健身的情景表现得淋漓尽致...