中医治病善用“以形治形”的方法治疗疾病,比如用蜣螂虫治疗便秘,蜣螂虫就是我们平时说的屎壳郎。与这个情况类似,在中医看来,治疗情绪方面的问题,比起药物或食疗,以情绪来克制情绪,达到保持心态的平衡的目的,才是最好的心态平衡方法。 其实,《黄帝内经》中就已经...
饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。护肝秘方一:保持适量运动最后一个护肝秘方是加强锻炼,提高自身免疫力。适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。护肝秘方二:用中药护肝中医认...
1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。2、向日葵籽 葵花子...
“五脏皆衰,天癸尽矣,故发鬓白,身体重。”如果肾阳不足,体内的脂肪燃烧场就要减小,肥胖就在所难免。所以要想减肥,不能吃泻药,那样是只治标的“脱水减重”,应该用能“上火”的补肾药,以提高脂肪燃烧的速度,这才是对付肥胖“去根儿”的办法。 胖子在肾阳虚的同...