首页 > 谢晓云

一定要戒的“伤眼习惯”VS.眼科医生的护眼方法(图)
2018-11-10

以下３个习惯，是眼科医生一听就摇头的伤眼动作： ●在公车、计程车上看智慧型手机或平板 ●在床上关灯看智慧型手机或平板电脑 ●用手机玩游戏 ***** 眼科医生提供他们身体力行的“护眼方法”，从小地方做起。 （一）定期让医生健检 眼睛和身...

养肺顾气管！揪出你的“咳嗽”祸源(图)
2018-11-08

图片来源：陈德信 气候转凉，你的呼吸道是不是也开始状况百出---喉咙干痒、鼻水、咳嗽不停，甚至咳到喘不过气？许多人以为是感冒。不过，如果咳嗽超过3星期，可能是其他原因惹的祸，例如鼻炎、胃酸、环境刺激……，别惊讶，连久坐不动都可能让你咳不停。 有人...

击退“冷气病” 夏日必学招式(图)
2017-07-09

高温湿热，不能不吹冷气，但空调害我们头痛、眼睛痒，喷嚏、咳嗽不停。如何不会一吹冷气就生病？ 7月逢大暑，高温湿热让人整天只想躲进冷气房。然而，长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人、过敏体质、血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。 温度低，...

白发长不停？５招养出一头黑发(图)
2014-07-12

不到中年，顶上毛发竟已经花白、异常脱落，看来显老又憔悴。 然而，三千发丝的健康不仅影响外观，从中医角度看，更是身体脏腑健康发出警讯，不能轻忽大意。 中医认为“肾藏精，其华在发”，而且“肝藏血，发为血之余”，所以头发能反映我们“肝”、“肾”的健康状态，也...

养肺顾气管！揪出你的“咳嗽”祸源(图)
2014-02-20

有人喜欢求偏方止咳，网路上也流传各种“养肺”、“顾气管”的食疗产品，如川贝枇杷膏、喉糖、杏仁茶、陈皮、西洋参……，这些偏方真的有帮助吗？ 《康健》请中、西医师联手，为你解答为什么气管不好，及哪种偏方能止咳化痰的疑问，并从环境、生活、运动方面，提供简单易...