许多手脚易冰冷的女性,为了冬天来临前做好御寒准备,开始猛吃麻油鸡、羊肉炉进补,有些人吃补后全身暖烘烘,不过有些人吃补却吃出口干舌燥、便祕、流鼻血的状况,究竟怎么回事?四肢容易冰冷,有可能是「假冷底」许多人认为四肢容易冻吱吱,就代表自己是「冷底」体质,需要「...
水是生命泉源,多喝水不仅有益身体健康,还能让肌肤维持水嫩,但水不是喝越多越好,喝的量不对、喝错时机,反而会伤身。人无法一天无水。人体60%到70%是由水构成,身体各项生理运作如消化系统分泌消化酵素、蛋白质要发挥作用、新陈代谢后的废物要排出体外......几...
中秋节除了要吃月饼外,还要吃应景的柚子,秋天是柚子的盛产期,而且“柚”与“佑”谐音,所以吃柚子也是希望月亮护佑的寓意。柚子不仅果肉能吃,连柚子皮跟种子都可以再加工利用,可以说整颗柚子都是宝! 柚子皮不仅可以加工成柚皮糖、清洁剂,柚子果肉还可以酿柚子醋,...