怕肝操坏？医生：多吃天然食品　减少摄取加工品降低肝脏负担-【肝脏】

字号：【大中小】

文章取自世界各大新闻媒体和网站论坛，内容并不代表本网立场！

怕肝操坏？医生：多吃天然食品　减少摄取加工品降低肝脏负担

内容摘要 : 现在上班族工作时数越来越长，上班族还自嘲，自己是爆肝一族。

现在上班族工作时数越来越长，上班族还自嘲，自己是爆肝一族。

不过事实上，上班压力过大、时数过长，的确会出现肝指数过高的问题，医生提醒除了注意心血管疾病，也要多注意饮食保健肝脏。

医生说尽量减少油炸加工食品，多实用天然蔬果，减低肝脏负担就是保护肝脏最好的方法。

在保健食品部份，选择营养成分确定，人工培育的牛樟芝，也能减低肝脏疾病风险。

阿波罗网责任编辑：李冬琪　　　　　　　　　来源：台视新闻

阿波罗新闻网 www.aboluowang.com 转载请注明作者、出处並保持完整。

家在海外　放眼世界　魂系中华