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黄帝外经的养生之道
打印版 阿波罗新闻网2008-03-31讯】 作者:邓正梁    

《黄帝外经》在西汉时已被史家称为“医经七家”之一。据《汉书.艺文志》载:“黄帝内经十八卷,外经三十七卷;扁鹊内经九卷,外经十二卷;白氏内经三十八卷,外经三十六卷;旁篇二十五卷。右医经七家。”亦即以黄帝内、外经,扁鹊内、外经 ,白氏内、外经以及旁篇,共称为“医经七家”;《黄帝外经》就是其中之一。《古代医籍考》也说:“黄帝内、外经犹《易》内外挂、《春秋》内外傅、《庄子》内外篇及《韩非》内外诸说”。

《黄帝外经》的发现是在1950年代,在天津市卫生职工医院图书馆发现了陈士铎口述手抄本《外经微言》。1984年,中医古籍出版社特别影印了五千册,并在《前言》中写明:“《外经》之名,始见于《汉书.艺文志》,其书早佚。《外经微言》原题“ 岐伯天师传”,陈士铎所述为后人托名之作,撰者无可考。”因此有人疑为“伪书”,未受到应有的重视。一九九九年,中国中医药出版社出版了《陈士铎医学全书》,其中的《校注说明》写道:“《外经微言》,今所存者仅一种清抄本,现藏天津市图书馆〈实为天津市卫生职工医院图书馆〉。全书九卷,卷首题“岐伯天师传”,山阴陈士铎述;……本次整理,即以此作为底本,并参照《黄帝内经》等以为校资。”

陈士铎,字敬之,号远公,别号朱华子,又号莲公,自号大雅堂主人。浙江绍兴人。其生卒年月已不得详考,正史亦不载。据嘉庆八年《山阴县志》记载:“陈士铎,邑 诸生,治病多奇中,医药不受人谢,年八十卒。”《辨证录.凡例》中自称:“铎年过六旬,精神衰迈,二师传铎之言,愧难强记,恐至遗忘,辨论之处,或多未备,尤望同人之教铎也。”二师传铎之时,据《自序》称是在康熙丁卯秋,即西元1687年。 向上推60年,当明天启七年,即西元1627年。陈氏的生卒年代大约是在西元1627年- 1707年。

我个人认为,《外经微言》即为《黄帝外经》,是一部以阐述中医理论为主的医学著作,类似《内经》之制,用岐伯与诸多臣子相互提问的方式,采用问答式文体而创作 ,共分九卷,每卷九篇。根据内容大致可分为四个部分:(1)第1- 12篇,主要论述养生、男女生育;(2)第13-47篇,主要论述经络、脏腑、命门等;( 3)48-56篇,主要论述运气学说;(4)第57-81篇,主要论述六淫致病的诊断与治疗。其中虽然有不少有关道教养生的东西,但大多数内容是以论述中医理论为主,涉及了几乎中医的所有领域。可以说是一部中医基础理论方面的专著。我自认为其书曰《外经微言》,内外之相对,一是因为内经为岐伯与黄帝之问答,而外经为岐伯与诸多臣子,如伯高、容成、鸟师等等之问答,亦有雷公与岐伯之问答,另一方面从字义上而言,内为精论而外为阐微。

《黄帝外经》的养生理论集中反映在《阴阳颠倒篇》。它的中心思想是,形神兼养,重在养神,即“抱神以静,形将自正”。养神的重点在于“颠倒之术,即探阴阳之原 ”。当代重视养生的人,要细心领会《阴阳颠倒篇》中的以下几段话。 (待续)

 

责任编辑:李冬琪         来源:正梁中西医园地

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