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30岁以后的女人，要人为地为面部增添出一些"生动"、"色泽"和"层次感"来。选择粉底需要多费些时间，首先要先洗净脸，到化妆品柜台先选出浅、中、深三种与肤色接近的粉底，少量依次涂匀在脸颊的一侧。然后，走到光线明亮的地方，在镜子里，或让导购员告诉你，哪个颜色还看得出来，哪个颜色消失了。颜色消失了那个颜色就是适合的粉底色，如果想显得白一点，就找比这个色稍微浅一点点的；如果想把脸显得小一点，就找比这个色稍微深一点点的，总之，色差不能太大。

无论脸上有什么想遮盖的东西，在生活妆中，粉底都不是用来遮盖的，而只是给你的脸部营造出一个干净的视觉面，给你带来品质感。因此，花10分钟以上的时间，一点点、一点点地涂上去，才是对的。只要这么做，脸"厚"不了，也绝不会影响皮肤的呼吸。