镜像域名 RSS |rss  繁体中文  加入收藏  
阿波罗网首页 | 新闻 | 评论 | 生活 | 娱乐| 阿波罗论坛| 阿波罗社区
　 滚动　 阳光生活　 世界万象　 文史漫步　 图片文章　 编辑信箱  
站内搜索： 高级搜索
当前位置:　首页 >> 阳光生活 >> 美容瘦身字号：【大  中  小】
文章取自世界各大新闻媒体和网站论坛，内容并不代表本网立场！
四大王牌食物 养出极致美丽女人
打印版 【 阿波罗新闻网2008-07-20讯】　  
　蘑菇 女人的驻颜王牌

　　蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。

　　影后的养颜专用品

　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。

　　最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。

　　蘑菇“水疗” 润泽肌肤

　　泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。

　　大豆 时尚美人标签

　　美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。

　　抗老食谱 熟女定制

　　大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。

　　麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。

　　给肌肤吃豆腐

　　台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

　　酸奶 抗衰老 先知之饮

　　酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。

　　2500年前的抗老秘方

　　2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过3张还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。

　　温和去黄气

　　酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。

　　敏感肌慎选

　　酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。

　　每天一瓶 皱纹byebye

　　酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。

　　薏米 消水肿头号利器

　　薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

　　泡水+入药 薏米百搭

　　美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

　　能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。

　　薏米水敷面 长效控油

　　网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。

　　薏米百合粥 斑点杀手

　　薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。

责任编辑：李冬琪　　　　　　　　　来源：兰州日报

网址引用标题引用 摘要引用

阿波罗新闻网 www.aboluowang.com 转载请注明作者、出处並保持完整。

查看和发表评论　 打印本文　 推荐本文　 论坛 　 返回顶部　 关闭窗口
 
文章标题：四大王牌食物 养出极致美丽女人 作    者： 更新时间：2008-07-20 12:32:32 浏览次数：0
[图文]四大王牌食物 养出极致美丽女人
文章标题：黄瓜怎么吃最利于排毒减脂 作    者： 更新时间：2008-07-20 12:11:41 浏览次数：1
[图文]黄瓜怎么吃最利于排毒减脂
文章标题：[护肤]青春不老秘笈 7方法让你减龄10岁 作    者： 更新时间：2008-07-20 12:07:34 浏览次数：0
[图文][护肤]青春不老秘笈 7方法让你减龄10岁
  热点排行
·海归 回国
·明朝的那些事
·妈妈教我学成语
·精粹摄影
·名人家居
  周热门新闻
  即时滚动
普通文章  [图文]四大王牌食物 养出极致美丽女人
普通文章  吃得太咸，易患感冒
普通文章  [图文]黄瓜怎么吃最利于排毒减脂
普通文章  [图文][护肤]青春不老秘笈 7方法让你减龄10岁
普通文章  [图文]猪蹄冻的做法
普通文章  [图文]瓜果让你晶莹剔透
普通文章  华人移民生活在加拿大的七大爽快
普通文章  西楚霸王项羽吃什么？
普通文章  归来者经验谈:“海归”回国创业要盯住三个重点
普通文章  北京历史上的茶庄
普通文章  揭秘人体器官衰老时间 大脑20岁开始
普通文章  蒋介石: 中共合法地位与参与议会政治
普通文章  烹调的境界
普通文章  留英申请签证失败的四大原因
普通文章  [图文]澳洲移民生活：买东西（双语）
普通文章  多用途的女人卫生巾
普通文章  [图文]指甲半月痕的健康秘密
普通文章  [组图]世界各地名胜古迹 美图集
普通文章  我遇到的“美国雷锋”:像天兵一样及时出现
普通文章  [图文]儿子一岁半“意外”学汉字的经历
  热点排行
普通文章  [图文]丈夫性格能影响妻...
普通文章  [图文]有白头发多吃哪些...
普通文章  睡美人: 美女睡眠排毒攻略
普通文章  [组图]让女人红颜不老五...
普通文章  [图文]调侃：美女 耐老...
普通文章  [组图]女人身体各处标准...
普通文章  [组图]简单解决腹部凸出...
普通文章  预防皱纹 每天必做这6件事
普通文章  [图文]让男人永保青春的...
普通文章  欧莱雅(Loreal)内部MM的...
  
关于我们　投稿联络　反馈意见　免责声明　隐私权声明
Copyright 2005　　阿波罗网 www.aboluowang.com　 All Rights Reserved
家在海外　 放眼世界　 魂系中华