镜像域名 RSS
|
rss
繁体中文
加入收藏
阿波罗网首页
|
新闻
|
评论
|
生活
|
娱乐
|
阿波罗论坛
|
阿波罗社区
滚动
阳光生活
世界万象
文史漫步
图片文章
编辑信箱
站内搜索:
高级搜索
当前位置:
首页
>>
世界万象
>>
大千探秘
字号:【
大
中
小
】
文章取自世界各大新闻媒体和网站论坛,内容并不代表本网立场!
心理学家:改变性格从吃开始
打印版
【
阿波罗新闻网
2008-09-01讯】
专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者:此类人大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。
易怒者:这种人多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者:主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者:这种人多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。
优柔寡断者:要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。
消极依赖者:这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
做事虎头蛇尾者:这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固执者:减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。
焦虑不安者:多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁者:不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
不妨尝试一下用食物改变性格的方法吧。
责任编辑:陈柏圣 来源:
39健康网社区
网址引用
标题引用
摘要引用
阿波罗新闻网
www.aboluowang.com
转载请注明作者、出处並保持完整。
查看和发表评论
打印本文
推荐本文
论坛
返回顶部
关闭窗口
★ 相关文章链接:
冬季怎样吃火锅最健康?
11-28
[图文]
冬季一天一口坚果保健康
11-28
[图文]
吃面包的健康大误解
11-28
[图文]
各色蔬果种类与健康价值
11-27
[图文]
研究:感恩使人更健康快乐
11-27
[图文]
健康晚餐四要素,你知道吗?
11-26
[图文]
研究:圣诞购物不利身体健康
11-24
男人:这6大健康杀手要干掉你
11-22
[图文]
舌头吐露你的健康密码
11-19
八大要点 健康身体吃了出来
11-18
[图文]
教你吃到好面包:健康面包从挑选店家开始
11-17
不想笑别勉强 德研究发现笑口常开有害健康
11-17
[图文]
看你眉毛就知道健康与否
11-15
健康保健:太惊人一口鱿鱼=40口肥肉
11-15
[图文]
研究:乡村音乐有利心脏健康
11-13
上一篇:
[组图]
唇色也可以判断健康情况
下一篇:
[图文]
养颜先养脏
[组图]
冬季养胃先学会这6道菜
[图文]
智利街头的神奇漂浮秀
[图文]
笑话:餐厅广告看板
热点排行
·
人间真情
·
海归 回国
·
明朝的那些事
·
妈妈教我学成语
·
精粹摄影
周热门新闻
即时滚动
[组图]
冬季养胃先学会这6道菜
微草堂笔记:自污清誉救人命,转变厄运得善终
幸运抽奖
[图文]
智利街头的神奇漂浮秀
加拿大政府真抠门
[图文]
笑话:餐厅广告看板
[图文]
信不信由你,早晨刷舌头就能瘦
[组图]
一些常見花卉的英文單詞
[图文]
美国青少年学理财
谈史论兵第二集:井陉口战役
人生一课
[组图]
吃什么最容易长皱纹
[组图]
美国女人和中国女人的差别
如何安全使用网络银行?
[图文]
如何教会孤独症孩子道歉
[图文]
酸奶应该选择在什么时候喝好?
[组图]
晚睡族的食疗美容法
[图文]
如何消除食物中的致癌物
[图文]
电脑小百科:十类密码不能使用的理由
[图文]
公务员出国费用清单曝光
热点排行
震惊!人体受孕全过程实...
女人偷情后在外表上会留...
[组图]
不能错过的人才面相
揭秘西藏十大神秘事件
[组图]
海底人族?水下隐...
[组图]
真假? 中国盗墓...
唐山大地震 灵异事件全...
[组图]
神秘的“卍”字符
[图文]
北京发现千年龟精...
[组图]
通灵者屡次准确预...
关于我们
投稿联络
反馈意见
免责声明
隐私权声明
Copyright 2005
阿波罗网 www.aboluowang.com
All Rights Reserved
家在海外 放眼世界 魂系中华