微笑训练。微笑时牙齿露出6颗到8颗，是“奥运微笑”的标准。每人咬着一根筷子练习，一节课下来嘴都麻了。
蹲姿训练。这是最累的项目，有的礼仪小姐蹲得时间久了，两腿麻木，休息时都站不起来了。
站姿练习。每人将一本书放在头顶，往往一站就是一个小时，书不能掉下来。
颁奖训练。端托盘时，臂力和腕力是十分重要的，因为奖牌、奖杯和鲜花的重量一般在5公斤左右。
责任编辑：于飞 来源：新华网
网址引用标题引用 摘要引用
阿波罗新闻网 www.aboluowang.com 转载请注明作者、出处並保持完整。
查看和发表评论
打印本文
推荐本文
论坛 
返回顶部
关闭窗口