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长寿的男人,大多都有3个“好习惯”,若你有2个,那就偷着乐吧 组图
2023-01-18

人人都想要拥有一个健康长寿的身体,但是健康长寿并不是一件简单的事,它与我们平时生活中的一些生活习惯和饮食规律都有着密切的关系。如果人们在平时的生活中没有良好的生活习惯和饮食规律,可能就会容易对我们的身体健康造成一定的危害,时间久了不注意调理自己的身体健康状况,可能就会容易使人患上...

心态好的人,都有这7种习惯(组图)
2021-09-28

狄更斯曾说:一个健全的心态,比100种智慧都要更具有力量。人生在世,心态决定一切。虽然我们不能左右天气,但可以改变自己的心情;虽不能改变身处的环境,但可以改变自己的心态。人这一辈子,想要过好一生,首先要养成一个好心态,而以下7种习惯,可以帮助我们拥有好心态...

让一个人心情变好的6个习惯(记得收藏)(图)
2021-07-18

让一个人心情变好的6个习惯1.不解释许多时刻,我们总喜欢去解释自己。其实,对不相信你的人,你磨破嘴皮都没用,对相信你的人,即便不开口他也懂你的全部。有时,越澄清,只会把事实越描越黑。与其渴望立马得到所有人的理解和认同。不如学会放下纠结,放下不甘,时间自会做...

饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了(图集)
2021-06-26

现在,肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等,都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着人体将军之称,俗话说:养肝就是养命!可见,肝脏对人们来说有多重要。肝脏,是身体内的重要器官,也是较为脆弱、容易患病的一个器官。生活中,抽烟、喝酒、熬...

1420名百岁寿星大调查!只有一个共性,不是饮食 不是运动 而是…(组图)
2021-04-09

山东省第四届寿星榜单不久前发布,寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同,但是,通过对百岁寿星进行梳理后,你知道他们唯一的共性是什么吗?四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查,美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,巧的是,中外两国研...

养心等于“养命”?医生:晨起2坚持,晚上3不做,心脏会很感激(图集)
2021-04-04

中医有云:心主神明,魂魄意志,皆为其统,强调的就是心脏的重要性。心脏为血液循环提供动力,是维持生命的重要器官之一。如果心脏出现问题,那么健康也将变得遥不可及。1、坚持慢起床睡觉的时候,人体的各项机能会自动转化为低速运转的状态。此时,人的新陈代谢能力下降,血...

善待自己,从不生气开始(组图)
2021-03-26

世界上最没用的两件事,一件是生气,另一件还是生气。人生在世,不如意事十之八九。生气不仅解决不了问题,还会烧坏自己的清醒。人生在世,与其浪费时间生气,不如理顺自己的气。想开点,人活一辈子,开心最重要。01康德说:生气是拿别人的错误来惩罚自己。别人犯错,他理应...

一个“小问题”,拖成大肿瘤?医生:这种情况一定要及时治疗,否则太危险了!(组图)
2021-03-16

日常生活中,像甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎这类由甲状腺功能异常引起的甲状腺疾病,都需要定期复查甲功,观察指标变化情况与症状是否出现好转。但是得了上述甲状腺功能性的病变,长时间不管它,再加上受外界压力及生活环境影响,拖得越久,血液中甲状腺素越异常,症状就会越来...

善待自己 从不生气开始(组图)
2020-12-02

境无好坏,唯心所造。常言道:自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。人活一世,我们总是因为生活中的是是非非而生气。生气,不仅是人们健康的头号敌人,也是幸福人生的阻碍。所以,想要改变自己,改变生活,就要从善待自己开始,而善待自己,首先就要学会不生气!气来伤心,气大伤...

铭记4句话 从此不生气(组图)
2020-11-30

人生一世间,难免会生气。所谓的一帆风顺、万事如意永远是美好的理想和祝愿。中医讲百病生于气,人的健康问题绝大多数是伤于外气和内气。外气是指风寒暑湿燥火,也就是六淫,内气则是指喜怒忧思悲恐惊,亦即七情。大自然的外邪比较容易预防,内心的不良情绪却常常控制不住。生...

99岁大爷身体硬朗 长寿秘诀不是多走路:而是坚决不碰“这件事”(组图)
2020-11-19

从古至今,长寿是人类共同的愿望,人人都希望自己能长生不老!如今随着科技的发展,生活水平的提高,长寿似乎已经不是件稀奇的事,越来越多的人都能有长寿体质。其实,这与他们的生活习惯和生活态度有着密不可分的关系。村里的李大爷今年已经99岁的高龄了,别看他年事这么高...

颜纯钩:中国人你为什么不生气?(图)
2020-03-25

一个社会,如果人人对不正常的现象无动于衷,得过且过,这个社会长期积下来的不合理不人道,最终都会追加在每个社会成员身上,每个人轮流受害。别人受害时你袖手旁观,到你受害时别人也袖手旁观,而坐在人民头上的统治者,就施施然做他旷古一帝的美梦。

一句话 让你一生不生气(长期有效)
2020-03-24

01.有人问余光中:李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?余沉吟片刻答:天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。02.有人问毕加索:你的画怎么看不懂啊?毕加索说:听过鸟叫吗?听过。好听吗?好听。你听得懂吗?03.心态不好,说穿...

不生气就不生病!医学专家5句话 点醒无数人(组图)
2020-02-21

不生气就不生病,这句话不是谣言,是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美,亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天,郝万山教授有5句话送给我们中老年人,很有指导意义!俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人...

做肿瘤大夫58年 我有五张防癌处方!听听这位90岁院士的话(图)
2019-08-02

孙燕,中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 我从事的专业是内科肿瘤学,接触的病人大多数是患了令人听了生畏的癌症。大半生的医生生涯,我最大的体会是:肿瘤预防比治疗更重要,早期发现、早期诊断、早期治疗更有效。 我从50岁就开始热衷于...

一句话 让你一生不生气!(长期有效)(组图)
2019-06-06

01. 有人问余光中: “李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?” 余沉吟片刻答: “天天骂我,说明他生活不能没有我; 而我不搭理,证明我的生活可以没有他。” 02. 心态不好,说穿了,就是心太小了。 心态的“态”字,拆解开来,...

不生气顺口溜十三首 终于找全了!每天看一次 想发脾气都难!(图)
2018-09-27

《消气顺口溜大全》 (一) 夫妻相伴不生气,气急败坏家风气。 为了小事发脾气,回头想想又何必。 暗生闷气有谁知,气出病来无人替。 怒发冲冠更可惧,心平气和病不欺。 事事不可皆如意,难得糊涂要铭记。 若遇苦闷烦心事,夫妻协商来调理。 小事事宜由它去,大事...

不生气口诀 笑死我了 这个必须发!(组图)
2018-03-17

子女惹你生气时候,请静下心来默念: 亲生的!亲生的!亲生的! 随我!随我!随我! 孙子惹你生气时候,请静下心来默念: 我欠的!我欠的!我欠的! 冷静!冷静!冷静! 爱人惹你生气时候,请静下心来默念: 我选的!我选的!我选的! 活该!活该!活该! 工...

不生气口诀 笑死我了(图)
2017-01-30

不生气口诀 子女惹你生气时候,请静下心来默念: 亲生的!亲生的!亲生的! 随我!随我!随我! 孙子惹你生气时候,请静下心来默念: 我欠的!我欠的!我欠的! 冷静!冷静!冷静! 爱人惹你生气时候,请静下心来默念: 我选的!我选的!我选的! 活该!活该!活该...

让你终身不生气的5个字
2016-01-27

一、静少说话,多倾听。因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美。而且,言多必失。有句话是,三思而后行,三思而后言。二、平是平凡,是平淡,是平衡。有棱角的坏处,就是让别人咬起你来很容易下口。三、忍面对不公,别气愤,别宣泄。一来气愤伤身体,二来气愤不解决问题。有...