自律和不自律之间,差的是整个人生。自律的人,不一定优秀。但优秀的人,必定自律。而不自律的人,必定不优秀。【01】疫情期间,许多人因为整天待在家里,缺乏锻练,体重蹭蹭蹭地往上涨,甚至有的人完全胖成了另外一个样。但也有极少数人,他们居然能一直做到保持好身材。他...