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中年男性要想老得慢，多做这些习惯，运动才排第4(组图)
2021-08-02

每位男性到了中年之后都要面临着强大的压力，尤其是心里的压力无处宣泄，也会使他们的身体出现快速衰老的状态，然而，作为家庭中的顶梁柱，男性的任何变化都可能会使整个家庭动荡不安，尤其是身体有用任何重大疾病出现时，往往会造成强大的影响。因此，中年男性如果要想缓解身...

中年男性起床时，若没有这4个怪象！放宽心，身体还是很健朗(组图)
2021-07-11

大多数人在进入了中年后，发现自己的身体的免疫力变差，生病的频率越来越高。这是因为人在中年之后，身体的各大器官随着年轻的增长，越来越老化。如果在年轻时候没有好好的保养，其老化的速度会更快，机能下降得更厉害，身体的免疫力自然也会下降，疾病找上门来的几率就会大大...

中年男人更要养生，这7个习惯做到一半，离健康长寿近一步(组图)
2021-06-24

虽说男人40一枝花，但是现代男性的生活压力相当大，容易出现过早衰老的现象，甚至更容易患上各种慢性疾病。所以，中年男性要注重养生保健，学习一些科学的养生方法，这样可延缓衰老，减少患病的几率。那么中年男性要如何健康养生呢？1、保证良好的睡眠经常睡眠不足容易过早...

男人出现这6个变化，说明你的身体正在变差，该休息了(图集)
2021-01-14

男人一到中年，身体的各项机能就开始出现问题，新陈代谢能力就会下降，抵抗力也就大不如从前，尤其出现下面几个特征，就更应该注意休息，调整身体状况了。第1个特征：腰围变大众多周知，肥胖是引起很多慢性疾病的重要因素，腰围大的人内脏被厚厚的脂肪包围着，很容易诱发脂肪...

男性过了40岁 要控制饮食 3件事能免则免 多运动 更健康(图集)
2020-11-20

男性一旦步入中年（40岁以后），身体开始走下坡路。首先是，身体的基础代谢率下降（基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量。），尽管食量并未增加，人却越长越胖，俗称发福，增加了代谢性疾病的风险。此外，与青年时相比，中年男性的消化能力，心血管功能也下...

盘点五大男性中年健康危机和化解方法(组图)
2020-05-18

中年男性如同一台运行已久的机器，需要一次大修，心血管、高血压、前列腺、心脏、糖尿病和肾脏等疾病是40岁以上男人的健康大敌。以下盘点五大男性中年健康危机，教你如何化解它们。中年健康危机一：脱发男性脱发是完全可以治疗的，而治疗的关键是明确诊断，对症下药。切勿迷...

中年男性越是喜欢炫耀4件事 越显得层次低！(组图)
2020-01-16

社会真的很现实，攀比只是一种常态有人就有炫耀，有人就有比较那些不费吹灰之力就能拿到珍贵物品的人只会让人无比羡慕忌妒。但终究，那些东西不属于你!别再傻傻炫耀了!其实每个人都是需要他人认可的，有了他人的认可，会增加我们对自己的认知，变得更加的有力量，可是凡事都...

中年男性如何显年轻？养成5个习惯 身体越来越好(组图)
2020-01-16

一般男性40岁之后，开始进入衰老期，皮肤上开始出现皱纹、不停的脱发以及尿频等，一瞬间显老好几岁。其实只要做好以下几点，就能让男性比同龄人更显年轻。怎么让中年男性更显年轻？1、吃早餐不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰盛的早餐，早餐能加快新陈代谢速度，保持免疫...

你符合中年男人健康特征吗？
2011-08-20

什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。对于以上观点，有关人士认为，这个说法虽有概括...