盐是我们日常生活离不开的一种调味品，盐文化起源于中国，古时候人们就以咸为五味之首，几千年来，盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位。但是随着健康知识的普及，我们也知道吃盐多容易引起血压升高，这主要是因为盐中的钠元素，食盐包括40%的钠和60%的氯，摄入钠盐过...

高血压这个词对于我们来说并不陌生，他是一种在我们的日程生活中十分常见的慢性疾病。有些人可能会说自己患有高血压，但是基本上没什么感觉，危害应该也不大吧。这种想法是绝对错误的。没有感觉并不代表对身体没有伤害在病情较轻的时候，患者大多会出现头晕、眼花、头痛等症状...

迈入中年之后，高血压就成了让许多人忧心的问题，台湾卫生福利部国民健康署指出，台湾18岁以上高血压民众占了23.7%，几乎可说是平均每4人中就有1人罹患高血压。日本的健康情报节目《大家的家庭医学》，近日介绍了血压新常识的专题节目，女性停经之后会让高血压机率大...

你知道我国国民排名第1位的致死病因是什么吗？癌症？车祸？病毒感染？都不是！2019年《柳叶刀》杂志上刊登了一篇重磅研究，分析了从1990-2017年，中国34个省份人们的前25位死因变化，结果显示——在这27年间，唯一没有变化、一直居于首位的中国居民主要死...

王教授10年前身体开始感到轻微搔痒，并出现银白色皮屑，就医确诊为干癣，当时干癣症状轻微，且不影响日常生活，王教授便有一搭没一搭的治疗。殊不知，即将退休前夕，王教授在工作与家庭的压力下，病况直转直下，恶化速度快到让她措手不及，全身关节肿痛、手指关节变形，日常...

随着气温下降，中风、心脏病发作、主动脉剥离、猝死等病例跟着飙高，这些都和高血压有关。根据国健署调查显示，台湾18岁以上民众每4人就有1人罹患高血压，高血压常没有明显症状，是典型的沉默杀手。如何正确判断血压值、远离6大并发症，一次看懂。血压多少才算正常？根据...

由于我们每天都会产生新的记忆与储存记忆的需要，脑部中的「海马回」每天都能重新生成新的神经细胞，或是细胞上的突触数量增加，这是终其一生都持续进行的事，因此，每天都给予大脑各种外部的刺激，预防失智、逆转轻度失智、中风后的复健都有相当大的帮助。海马回是神经新生的...

中风与失智看似不相干，其实系出同源，4大危机可同时导引出这两种后续负担庞大到难以想像的疾病。然而，如果能够掌握3个「90法则」，我们每天一定要的「睡眠」，就可以降低4大危机对我们带来的负面影响。伤脑四大危机①：血管病变临床统计约八成的脑中风属于血管阻塞造成...

各种酒精类饮品，是现代年轻人的最爱，很多中老人的必需品。在这些饮品中，最受欢迎的便是啤酒，酒精度数小，喝后还能够让人兴奋，改善不良情绪。近来，在网上也发起了热门讨论，很多网友问每天喝一瓶啤酒，到底对身体健康有多大影响？三高人群又能不能喝？每天喝一瓶啤酒，身...

据最新消息，中共湖北省省长王晓东因中风接连缺席多场官方重要活动，引起外界关注。大陆媒体引述知情人士透露，王中风后经过治疗，目前已经能下床活动。

中风有年轻化趋势，亦是香港普遍现象，三十岁中风的案例多不胜数。现在告诉大家，有一种神奇的食疗，能达至消脂、抗衰老、降血压、排毒通血管、预防中风、改善糖尿病等功效，更有即将进行搭桥手术的病人服用后竟自然痊愈，一起看看这个严浩印度古法秘方吧！严浩印度古法秘方预...

中央研究院曾发布国人健康分析资料指出，约5成国人有胆固醇过高问题，长期胆固醇过高可能会造成动脉粥状硬化、高血压，使动脉阻塞风险提高。若是四肢动脉阻塞，可能会让组织缺氧坏死，难逃截肢命运；若是脑部、心脏等重要部位发生阻塞，图还可能引发冠心病、心绞痛、心脏衰竭...

脑中风是国人常见的疾病之一，每年发生率三到五万人、盛行率十到十五万人，长期占国人十大死因第二名。什么是脑中风？一旦脑部血流受阻，导致大脑局部组织细胞缺氧，5~10秒就会失去意识，血流受阻超过1~2分钟，脑细胞便会产生永久性且不可逆的损伤。这些造成脑部损伤因...

随着生活条件的改善，当人们不再为衣食住行而烦恼的时候，健康便成为人们新的追求，只有更健康，才能更加长寿，作为我们邻国的日本，我们都知道他们是世界上长寿人数最多的国家。而在中国，平均寿命的排位，却排在了全球50名之外。2019年，《柳叶刀》杂志发表了一篇论重...

医疗技术不断进步，你我的健康是否真的愈来愈有保障？台湾于2018年进入高龄社会，并且将于2026年进入超高龄社会，在大家面对自己年龄逐渐增长的情况下，专家建议40岁后就开始关注自己的身体健康，定期健康检查，避免自己处于可能罹患代谢症候群的风险中，可以减少很...

由于我们每天都会产生新的记忆与储存记忆的需要，脑部中的海马回每天都能重新生成新的神经细胞，或是细胞上的突触数量增加，这是终其一生都持续进行的事，因此，每天都给予大脑各种外部的刺激，预防失智、逆转轻度失智、中风后的复健都有相当大的帮助。海马回是神经新生的重点...

老百姓常说的中风，在医学上被称为脑卒中，它是一类既陌生又熟悉的疾病。熟悉指的是中风在老年人的发病率很高，非常常见，陌生指的则是很多患者甚至医生对于这种疾病都存在认知误区，疾病致死率高。今天让我们一起来认识这个疾病。中风是一类什么病？中风是一组大脑细胞和组织...

许多老年人，最怕的就是中风了。一旦中风，即便没有生命危险，也会留下偏瘫，甚至全瘫的可怕后遗症，不仅对于自己的身体造成不可挽回的影响，也会给家人带来沉重的负担。而且，中风是比较容易复发的疾病，每一次复发，病情都会进一步加重。中风多是堵出来的我们平时所说的中风...

美国8旬老兵阿姆斯壮日前中风，他的吉娃娃救了他一命。图为一只吉娃娃，与本文无关。（Pixabay）小狗是人们最好的朋友，尤其是在危急的时刻。美国北卡罗来纳州一名独居的8旬老兵最近的经历便能证明这一点，因为在他中风时，是他的爱犬救了他一命。现年86岁的海军退...