人们在日常生活中,多处于行、立、坐、卧、视等姿态。然而,以上任何一种姿态,都不宜维持过长时间。长久地站立、坐着、卧床、行走甚至目视,其实都会对身体造成不必要的损伤。《黄帝内经》讲:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。这五种过度的...
冰冻三尺非一日之寒,中医认为,很多疾病的产生并不是一朝一夕之事,而是由于长时间的不注意而引起的。《黄帝内经》所提到的五劳所伤中:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,不要以为睡懒觉是一种享受哦,久卧也会岀病的!真正是过度过逸均可致病!五劳,即五...