很多人一听到癌症这个词，立马谈病色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特･史莱伯特发现，如果一些不良生活习惯维持10年，在这期间，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，侵犯身体其他器官。滚烫的水易烫伤食道黏膜，时间久了，可能发生癌变人的身体有60兆～10...

减肥不仅是体重下降难，更难的是保持体重不反弹。要想不浪费平时辛苦锻炼的成果，这25个小习惯你需要坚持哦！

相信各位家长近几年有发现，大家越来越热衷于放养式教育，这样的方式，既可以让家长更加放松，又能让孩子变得优秀。但也有些家长并不认可这样的方式：总说放养、放养，在我看来，放养就是放任不管，谁家的孩子不是在家长的管教下长大的？如果不管，那不遍地都是熊孩子了吗？放...

生活方式癌是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，而避免不良的生活习惯，癌症是可以预防的！是想健康长寿，还是多病多灾，这十大长寿生活习惯和十大折寿生活习惯都在这儿了！....................................

中国武汉肺炎的疫情仍在全球肆虐，各式媒体资讯告诉我们不可以揉眼、碰触口鼻以免接触手上沾染的病毒而被传染肺炎。虽然理智上明白，但很多无意识下的摸脸动作实在防不胜防。这里有一些小方法可以稍做提点，在担心摸脸致病的同时，也要记得最基本的洗手动作喔。图/巫俊郡

我听了许多道理，但依旧过不好这一生。常常有人把这句话挂在嘴边，但其实，道理听完之后，是要拿来行动的，而不是纸上谈兵。如果想要过好这一生，不妨试试以下这三点：1第一，道理虽好，也要行动。有这样一则故事。徒弟问师父，天底下谁最睿智？师父说，善于学习他人长处的人...

民以食为天，吃饭对于人类来说，十分重要！一日三餐，吃好了，能有养生延寿的功效，吃不好，却会招致短命！想长寿，吃饭时，这6大短命习惯，最好一个也不占！1不吃早餐德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早...

在现实生活中，有很多人深受口臭的困扰。就算是平时漱口嚼口香糖什么的，也是治标不治本，第二天一觉醒来还是口臭难闻，而且流口水把枕头弄得重口味。如果觉得自己有口臭烦恼的话，不如先试着闭上嘴巴吧！不要误会，这里说的闭嘴不是骂人的话，或许真的对解决口臭问题有帮助。...

70岁还是孩子，80岁是姑娘小伙。如果90岁有人请你上天堂，跟他说：且走开，到我100岁再来。——日本冲绳县喜如嘉村（长寿村）附近，刻在石头上的谚语每年世卫组织都会公布世界长寿榜，而日本已经多年获得冠军，「长寿」是日本给世界最大的印象。2015年日本人口普...

在所有超级亿万富翁中，从投资理财的角度来讲，想赚钱，巴菲特无疑最好的学习对象。世界首富、亚马逊创始人贝佐斯曾经问巴菲特：你的投资理念可以说十分简单，可为什么大家不愿意复制你的做法呢？巴菲特说：因为没有人愿意慢慢地变富。这句话道出了他投资获利的一个关键，就是...

汽车是大件损耗品，随着用车时间的增加，车上的各类零部件也会开始出现损伤、老化的情况，继而导致车辆出现各类问题。而在日常用车过程中，一些惯用的用车操作实则可能会对车辆造成损伤。今天就跟大家聊聊一些用车时的小毛病。空挡滑行相信有不少人听过空挡滑行省油的说法，或...

血管是人体血液流通的基本通道，在人体中发挥着极为重要的作用，需要我们注意其健康保护，但血管堵塞往往会对我们的健康造成威胁。下面我们来介绍导致血管堵塞的原因有哪些以及其预防措施。1、不良的生活习惯诱发：不良的生活习惯容易诱使血管堵塞的发生。生活中有很多人由于...

说到男性，不难让人想到不良生活习惯，事实也确实如此。由于男性经常需要对外应酬，抽烟、喝酒、熬夜、作息饮食不规律是常有的事。更为重要的是，每个男性都感觉自己很强大，身体能扛得住，因此，对于别人的这些不良习惯常常毫不在意，只图一时的痛快。事实上，男性除了内心比...

失眠是一种睡眠状况，涉及入睡和保持睡眠困难。几乎每个人都不时经历失眠。但是，如果某人难以入睡或在夜间或清晨醒来，并且难以入睡，而且这种情况每周至少发生三次，持续几个月，则该人很可能患有慢性失眠。失眠会导致白天疲劳并降低能量水平。失眠症患者也可能会遇到反应能...

她们说：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。日本有一位家庭主妇在社交平台公开了自己家的家居生活照，这些平凡而温馨的生活晒图却在不经意间走红了网络。​看她的日常分享晒图，没有名牌包包以及奢侈品牌的炫耀，有的只是再平常不过的日常家居分享，打扫干净的庭院，以及收纳整...

你的口罩还够用吗？你有认真地洗手吗？你家里有天天在消毒吗？在抗击新冠肺炎局势仍严峻的情形下，这简直是来自灵魂的发问。行乐君感觉这也是近十年来头一次身边不论是大人，孩子，或是老人，都如此地注重讲卫生这件事。在这方面，无数次往返于中日之间的行乐君真的很佩服日本...

如果你想要改变自己现在糟糕的生活状况，那么你必须改变自己的生活方式，去创造一个属于自己的人生拯救计划。一日之计在于晨，早晨这段时间的生活质量往往决定了我们这一天的美好程度，如果你的早晨是有计划的、有规律的、积极向上的，那么你的清晨将会被美好的事物填满，你这...

有些朋友，喜欢养生，也喜欢喝酒。怎么办呢？于是就高一点养生的中药材，把它们泡在酒里，每天喝一点，这样既满足了养生的心理需求，也满足了想喝点酒的口腹之欲，真是两全其美的好办法。这样的做法让我想起来前一阵子大家调侃的90后养生法，一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片...

健康的饮食习惯，会让一个人更加长寿，一个人，若是长期进食腌制，烟熏，油炸的食物，不仅不可能长寿，还会诱发高血压，糖尿病，冠心病，甚至是癌症，而这些疾病的出现，都会大大缩短生命，危害健康。那么，究竟应该怎么吃，才能远离疾病，更加长寿呢？第一，多吃新鲜的绿色蔬...

衰老是每个人都不可避免的自然规律，但在现实生活中我们常常会发现，有些人的容貌和身体素质与实际年龄并不相符。有的男人明明已进入老年人行列，看起来却仍然像三四十岁的中年人，有的男人只有三四十岁，看起来却像六十岁以上的老年人。除了遗传因素有一定的影响外，生活中的...