花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。在曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是过去式。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。我们曾如此渴望命运...

人活于世，总是身不由己，谁都想要海纳百川的心胸，可现实往往会因为鸡毛蒜皮，让自己义愤填膺！多少时候，我们生了气，过后发现多么不值得；多少时候，我们吵了架，过后发现伤人又伤己。稳定情绪，是我们这一生的修行。01、生气，是一种负能量人在生气的时候，心跳加速，胸闷气短，让自己痛苦难当。...

作家龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中，有这样一段情景：一个五岁的小男孩，抽出一根草绳替我绑花束，但是花枝太多，男孩的手太小，草绳又长，一个蝴蝶结，反复缠绕，还是打不起来。而我坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个专注的小男孩，愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁...

当欲望之火与无明之思渐起，烦恼便来敲你的心门。当你学会了克制，学会了淡然，烦恼自然就烟消云散。一、欲望滋生烦恼道教中说：贪欲嗔恚愚痴等诸惑，烦心恼身，谓为烦恼。烦恼不是来自外力而是来自内心，一个人的心不静、不定，总是得陇望蜀，烦恼便如燎原之火，趁势而起。痛苦源于比较，烦恼来自不合...

一棵长在河边的橡树用嘲讽的语气对芦苇说：瞧你，连麻雀都撑不住，只要吹起一阵涟漪的微风，你都会东倒西歪，真是弱不禁风。你再看我，不仅能阻挡太阳的光线，还能笑对旋风和雷雨。于你而言的狂风暴雨，对我来说也就是和风细雨。芦苇听后，并不作答，只是微微一笑。一天深夜，暴风雨来袭，高大的橡树被...

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪了不少。人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，多机智，遗憾，还是有一些。人生短短数十...

已识乾坤大，犹怜草木青。作家吴军曾告诉自己的学生：人这一生，要避开三样东西，人前的贵气，人后的戾气，人上的傲气。成熟且长久的关系，离不开做人的分寸。真正有修养的人，人前不炫，人后不谤，人上不傲。01人前不炫《老友记》里有个情节，让我感触颇深。刚刚升职的钱德...

屏蔽别人的噪音，才能奏出华丽的乐章。村上春树说：无论别人怎么看，不要打乱自己的节奏。生活中，我们总是很容易被影响，别人的一个举动、一句话，甚至一个眼神都能影响自己的心情，左右自己的方向。其实，生活的主宰者只有自己，每个人都有自己的人生节奏，与旁人毫无关系。...

01《菜根谭》有言：岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。生活在快节奏的时代，似乎每一个人都忙得不可开交。小时候，忙着长大；长大后，忙着赚钱；中年时，忙着养家；年老了，忙着照顾孙子，牵挂着儿女，忙着健身、学习......本以为，退休了，可以赋闲...

人生最好的年龄是什么时候？是无忧无虑的童年？还是风华正茂的青年？亦或是享受天伦之乐的老年？其实，从来没有最好的年龄，不同年纪有不同的经历，也有不同的乐趣，只要有乐观的心态，就能从容面对生活，化解遇到的烦恼。每个人都会经历衰老，每个人也都曾拥有青春。时间会丰...

面对委屈，忍；面对误会，忍；面对嘲笑，忍；面对攻击，忍。忍，是一种智慧，不是懦弱，忍，是一种大度，不是卑微，忍，是一种让步，不是胆怯，忍，是一种宽容，不是心机。会忍的人，一定受得住各种打击，经得起各种猜忌，在强者面前，不看轻自己，在小人面前，不擅用心计。会...

隐忍谦让，是一种传统美德。忍，是中国传统文化的一个组成部分。《论语》中多处记载孔子论忍。他说：小不忍，则乱大谋。孔子还说：一朝之忿，忘其身以及其亲，非惑欤？大意是因一时的愤怒而忘记自身及其亲人，这不是太糊涂了吗？孔子又说：君子无所争以及君子矜而不争等，说的...