固定且持续性的运动习惯可以让身体更加健康,相信这句话大家都耳熟能详。然而,有研究发现运动还能让我们身体的年龄减少10岁以上;这项研究是来自于美国印第安那州鲍尔州立大学(Ball State University)人类绩效研究室所发现的状况,研究人员在70多...