今天,我们来用一本书,从一个全新的角度聊聊时间管理。书名叫做《每天最重要的2小时》,主要谈的是,在面对一件事情时,怎么才能把身体调整到一种巅峰状态,进而对时间进行高效的利用。作者是乔西·戴维斯,哥伦比亚大学的心理学博士,主要研究神经学领域。在书里,他给出了...