随着人们健康意识的提高,现在有越来越多的人开始注重养生,将身体健康放在第一位。而对于如何养生,不管是民间还是网络上都流传着很多方法,有些方法看起来确实很有道理,但是付诸于行动有很困难。其实对于想要养生的人来说,不妨试试以下这几点,对于保养身体也是很有效果的。1、多吃醋少吃盐日常如...
周师傅,48岁,男性,在家多次测量血压都在145/95mmHg左右。145/95mmHg左右到底是不是高血压?自己并不能明确自己是不是高血压,也不知道要不要吃降压药,于是就诊。就诊后我让周师傅在门诊坐着休息了5分钟,再次给周师傅测量血压150/96mmHg...
我们小的时候,父母对我们的照顾无微不至;等我们长大了、父母逐渐老去,我们对父母的健康又操碎了心:他们不是整日沉迷于各类养生专家的偏方经验,就是热衷于社会上各种讲座、会议营销,再或就是对各种保健品深信不疑……小发今天总结了爸妈们最容易轻信或者说最容易被迷惑的...
时光匆匆,又到了一年的中秋节,说到中秋节话题自然不会离开月饼,如今琳琅满目的月饼让人眼花缭乱,如果选择购买,要尽量选择低油低糖的月饼食用,不过还是建议亲手制作,不仅可以体验制作的乐趣,也可以吃的健康放心,来分享五款美味的月饼做法,让月饼的口味不再单一。 ...