前几天发了有关中国人最佳血压值的新研究科普文章,有许多读者跑到后台来问小九:一直坚持按时服用降压药,但始终没有降到最佳血压值,是否要加大剂量服药才行?这问题把小九吓了一跳,随意增减服用高血压药,可不是什么能够由患者自行决定的小事。目前我国已经有2.5亿高血压患者,多数患者的高血压...
随着气温下降,各种慢性疾病逐渐发作,如高血压。很多病人会发现血压在夏季比较稳定,而当气温一下降又会蠢蠢欲动,甚至带来各种并发症。也因此进入秋冬季,很多高血压病人都很焦虑、担心,生怕血压出现波动,其实秋冬季只要做好相关措施,一般都能让血压稳定。气温下降血压为什么就容易出现波动?进入...
美国著名心脏外科医师奥兹(Mehmet Oz)在时代杂志撰文指出,健康饮食不一定要低脂低盐,吃适量的鸡蛋、全脂牛奶、盐、脂肪、坚果、红酒、巧克力和咖啡,对身体都有好处。这个主张彻底颠覆传统健康饮食的观念。奥兹指出,心脏疾病与饮食密切相关,但有关什么是健康饮...