步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了，怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了？其实，并非所有运动形式都是有益的，特别是对膝关节来说，爬山是有损膝关节的。1膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼，反伤身传统...

所谓成功的背后是别人不知道的艰辛和汗水，即使得到很多的鲜花和掌声都是用很多汗水才会换回来的。对于河北省有着体坛上的殊荣，尤其是体操上带来的太多的荣耀光环，这些非常优秀的人得到的殊荣肯定会得到鲜花和掌声，但是在这背后，这些并不是开心的，还是悲伤的，尤其是对...

哪种运动性价比最高，柳叶刀给出答案了！ “运动有益身心健康”这个大家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好的降低死亡率，降低精神问题，有些运动把人累个半死但作用有限。 那么，到底哪些运动性价比高，哪些运动其实...

不高不帅 圆脑袋、大肚腩 身形五五开 还笨拙如一只胖天鹅 明明一点健身的样子都没有 却坐拥数十万粉丝 随随便便po个照片 就能引来数万网友的点赞 他就是“澳洲最暖心的老爸”

北京时间4日凌晨进行的2018美国杯体操比赛中，中国选手毛艺在做第一项跳马时不幸摔伤，被紧急送往医院，被确诊为左大腿股骨骨折。据悉，目前毛艺已经在当地医院顺利接受手术，但尚未彻底苏醒。 美国杯体操赛是个人全能性质的比赛，本次的参赛阵容包括了去年体操世锦...

好莱坞制片温斯坦的性侵害丑闻，引起女性纷纷出面揭发她们的类似遭遇；美国奥运体操金牌选手麦凯拉‧马隆尼(McKayla Maroney)18日也挺身而出，透露她曾持续多年遭受美国体操队医生纳瑟(Larry Nassar)性侵害。 纳瑟去年东窗事发，现在...

加拿大蒙特利尔上周五（6日）晚举行的体操世界锦标赛上，美国队的16岁华裔少女莫甘·赫德（Morgan Hurd）表现一鸣惊人，成为女子项目“全能王”，同时带领美国队在全能项目夺得五连冠。 大陆传媒事后纷纷讲述赫德的往事，这名祖籍广西的孤儿，2岁时被美国...

4月26日，美国名将Kyla Ross出现在当地举行的一个比赛中，发福严重让体操迷心碎不已。 虽然身材已变形让人惨不忍睹，但Kyla Ross功力不减。在参加自由体操比赛时，凌空一字马仍然标准，奈何受体重拖累，实在跳不太起来，跃起高度着实堪忧。实际上，...

中国体操队在新周期重新起步，细数历史上的大赛冠军，不得不提李月久。相比于李宁这种被后人津津乐道的体操王子，李月久没有获得过奥运冠军，但却是实打实的中国男子体操“第一人”。因为他是中国男子体操第一位世锦赛冠军，更是最早夺得世界冠军的男子选手。此外，他的自...

程潇是女团宇宙少女的中国成员。2016年9月15日播出的韩国综艺《偶像运动会》中，女团宇宙少女的中国成员程潇带来体操球的表演，0失误震惊全场偶像们，最终以13分夺得金牌。宇宙少女中国成员程潇在15日播出的MBC《偶像运动会》艺术体操项目中，以总分13分的优...

日本体操选手白井健三在17岁时，参加体操世锦赛就以前所未见的〝转体1440度〞惊人动作震惊体操界！4周旋转以及连续的转体成为白井健三的招牌动作，也被粉丝称为〝滚筒洗衣机〞~ 视频截图 而几天前在里约奥运上，白井健三再次大秀〝滚筒洗衣机〞绝技！ 视频...

2016年8月7日，里约奥运会体操跳马项目的预赛当中，26岁的法国体操运动员萨米尔-艾特意外地摔断了腿，伤势严重。 其左腿骨折，严重变形，触目惊心，让人不忍直视，最后直接被担架固定后抬下场治疗。 而在随后的自由操预赛，德国选手安德烈亚斯也遭遇到了类...

这组关于中国体校的图片展示了对小至六岁孩子进行训练的日常场景。图为在上海杨浦青少年业余体校中，体操教练为安慰女孩拭去泪水。 上海杨浦青少年业余体校的体操课上，体操教练要求女孩将双腿绷直。 上海杨浦青少年业余体校的体操课上，女孩们正在训练倒立。 女...

最近新华社发表关于桑兰案的追踪报道撤垫子指控没有根据——桑兰摔伤真相调查，又掀起新一轮对桑兰案的争议。民众反应海内外明显有别：在更加了解案情始末的海外华人中，无论亲中共官方还是反官方的，多数痛斥桑兰；但在不太了解案情的国内读者中，相当一批人因痛恨官媒而同情...

近日，17年前桑兰受伤一事再度发酵，新华网11月26日报道《“撤垫子”指控没有根据——桑兰摔伤真相调查》，17年后桑兰当年训练的录像视频被曝光，专家指出其受伤的原因是本人造成的，而非桑兰所言是罗马尼亚体操队的教练Octavian Belu（奥克塔万·贝鲁...

如果没有字幕提示，观众很难将眼前的胖女孩和体操世界冠军程菲联系起来。然而，现实就是这么残酷，退役的程菲在短短几年内已经发福成了这个样子。 运动员退役后发福原本是正常的事情，长期从事高强度训练比赛的运动员，退役后及时再保持锻炼，强度也难以与退役前相比，所...

[摘要]：有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了一句话体操，这个一句话体操，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟中医频道来背诵这一句话，治好颈椎病就这么简单。 颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了一句话体...

北京时间6月8日，云南体操奥运冠军郭伟阳发出为罹患“先天孤立肾”师妹田静爱心筹款微博。一时间，包括刘璇、李小鹏、邹凯在内的8位中国体操世界冠军纷纷转发微博、微信，为不幸患病的前云南体操运动员田静募集善款。 为此，有媒体联系了筹款发起人郭伟阳。他表示，无...

美国黑珍珠拜尔斯 南宁体操世锦赛接近尾声，纵观世界体操格局和中国体操现状，呈现出鲜明特点：中国体操陷入“尴尬期”，女子体操呈现“黑人统治”。 11日的五个单项决赛后，中国队目前共有男团、吊环和高低杠三金，最后有夺金希望的项目只有双杠。似乎金牌数也说得过...

中国艺术体操队员舒思瑶给快报发来“一字马”原图 生活中的“一字马女神”舒思瑶微博图片 舒思瑶竖劈一字马 近几天，一张年轻女子悬空倒立做一字马的照片在网络疯传，扬州一家瑜伽馆自称照片中的女子为该馆教练。不过，昨天中午，事情发生转折，中国艺术体操队队员...