近半年来，76岁的李大爷总感觉走路不稳、走不快，双手没以前有力，体重也降了不少。他听朋友说千金难买老来瘦，还觉得很高兴，认为自己离健康更进一步了。后来，李大爷在网上看到某大师的采访：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼。于是他便减少活动量，平时以下...

覆盖美国、英国和墨西哥的645626人的大规模研究，发现了一处罕见的基因变异，似乎对体重提供了"实质性保护"。大约每2500人中有1人似乎携带一处源于GPR75基因的特殊突变，导致双螺旋结构中一条链上的该基因位失活；这一人群与较低的体重和54%的低肥胖率相...

　癌症是大家都谈之色变的一种疾病，每年都有不计其数的人因癌症而死亡。尤其是人到中年之后，免疫力开始下降，癌细胞也开始蠢蠢欲动，一定要抓紧时间做好防癌工作。

对小鼠的新研究发现真菌微生物组会影响标准美国饮食的体重增长我们的微生物群在消化食物的过程中起着重要作用。最新研究发现，生活在我们胃里的微生物可能在我们是否因食用加工食品而发胖方面起着重要作用。(Shutterstock)根据我们发表在3月5日出版的《通讯生...

无处使用所以很少出现，一般不大可能知晓的17个猎奇知识。酒窝一·从医学角度分析，脸上的酒窝其实是一种生理缺陷大约有四分之一的具有。二·将玻璃棒插入甘油中会发现玻璃棒消失了，这是因为甘油的折射率和玻璃几乎相同，所以不会出现折断效果。三·有关记忆力，只要保持充...

一个人的寿命长短跟什么因素有关?可能有的人会说跟基因有关，跟生活习惯有关，跟心态有关，寿命跟这些饮食的确有一定的关系，但如果说跟你的体重也有关，你会有怎么样的看法呢?乍一看似乎关系不大，但稍作思考，其实一个人的寿命跟体重是有很大关系的，也许有的朋友会说，俗...

不知从什么时候起，很多人都认为日行万步对身体好，特别是对于一些上了年纪的朋友来说，知道自己不适合进行高强度的运动，而走路就比较适合，于是纷纷加入到走路的队伍中去了。每天走一万步，对身体健康到底是好还是坏？有人听说日行万步会损伤膝关节，真的吗？54岁查出高血...

可能听说过，但让人难以解释的23个奇怪冷知识。回忆一·将眼睛左右来回转动，可以帮助我们想起某件事。二·一些比较小的行星周围也有小行星围绕着它飞行。三·吃麻辣口味的食物感觉很麻，其实是一种震动引起的感觉。四·虽然人们常说女人是善变的，但心理学研究表示，男人改...

古人炼仙丹，现在人学养生，都为了一个事——健康长寿！长命百岁是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多的人都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌...

#中国吸烟人数超过3亿#说到吸烟伤身，估计大家耳朵都起茧了。道理都懂，但问题是就是抵不住这烟草的诱惑啊！但你可知，也正因这种行为，每年有100多万人的性命就这样被夺去。吸烟导致中国每年有100多万人失去生命据国家卫健委在5月26日最新发布的《中国吸烟危害...

吃饭的时候，第一口你习惯吃什么？其实，大部分人更在意吃什么，而不是吃的先后顺序。就是被你忽略的进食顺序，却在悄悄影响着身体健康，尤其是血糖。吃饭时第一筷子有多重要对很多人来说，吃饭顺序似乎是一种天然形成的习惯。你可能不知道，先吃什么后吃什么，会影响到餐后的...

居家新冠（中共病毒)轻症患者有5大营养原则，建议生病期间每天量体重，并维持目前的体重。(示意图/Shutterstock)国内新冠肺炎本土案例屡创新高，医疗量能吃紧，中央流行疫情指挥中心建议轻症或无症状者先留在家中，等候公卫人员通知，患者也有可能自行痊愈。...

1、常用剃须刀，年轻5岁半刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃点，多记点少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每...

糖尿病患者除了要血糖和糖化血红蛋白达标，还有4个指标要注意不要超标，否则并发症的风险会明显升高。1.血糖波动血糖波动大容易造成糖尿病人器官的损伤。如空腹血糖多次检查正常,而糖化血红蛋白水平始终很高,这就说明,该患者餐后或者其他时间段的血糖是高的。另外，经常...

品尝一·食物只有与唾液混合才能品尝出味道。二·长头发经常压着睡，可能会使头发变得毛躁。三·数据显示，家中六岁以下儿童中毒的主要原因是液体洗碗皂。四·目前已知的世界上最早的自动贩卖机出现于公元一世纪，由古希腊数学家发明。猫五·猫的眼睛无法对焦近处的物体。六·...

人体就像是一个精密的仪器，每个器官都有各自的作用，其中承受最多的就是我们的肝脏，它不仅参与食物的消化，也参与激素的平衡，最主要的是它还是体内的排毒器官。因为承受的东西比较多，因此肝脏也很容易受到外界的影响，出现一些问题，其中最为常见的就是脂肪肝。脂肪肝是什...

随着健康意识的不断增强，如何延年益寿已经成为最受大众关注的热点话题之一。对于到底如何才能真正延寿，很多人了解得都不太清楚，可能经常会选择大量服用保健品，这种做法对于延长寿命其实并没有显著的效果。如果不慎食用了含有大量激素的保健品，是很可能会对肝脏和肾脏健康...

全球十大防癌建议公布保持健康体重很重要多活动和健康饮食也有助防癌近日，世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）世界癌症领域的两大权威机构，发布了一份关于癌症预防的最新报告——《饮食、营养、体力活动和癌症：全球视线》。证明了全方位的健康生活...

阿兹海默症是老年人失智症最常见的病因，因为脑部神经细胞受到破坏，开始出现记忆力衰退、认知功能障碍等问题。但该如何事先预防，在临床上有多种说法，为了找到更具有代表性及证据力的方法，国际期刊综合243份研究与135项随机对照试验，提出21种能降低阿兹海默症风险...

孩子的生长和发育，通常指的是：孩子自身的各个器官，各个机体，各个身体组织的大小以及身长和体重的增加和变化。在日常中，对于孩子的生长期，我们大概可以分类为：婴幼儿期，儿童期以及青春期这三个时期。婴幼儿期通常指的是三岁以下的孩子，这个时候的孩子处于生长快速期，...