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千万不要左侧卧睡觉，会压迫心脏，诱发心梗？一文告诉你答案(组图)

2022-04-23

哎呀，你有心脏病，怎么还左侧卧睡觉啊，这样会压迫心脏，小心心梗呦。曹大爷的老伴儿去世很多年了，自己抚养长大的儿女也十分的孝顺，想着自己的父亲也才60岁，是时候找个老伴儿了，于是介绍了现在的邱阿姨。邱阿姨和曹大爷相处一段时间后决定领证结婚，但是两人生活在一起之后发现，彼此之间生活习...

正姿势益长寿，立、坐、卧、行皆有讲究(图)

2022-03-03

现代医学研究认为，人体姿势正确与否对健康长寿有一定的影响。中老年人在日常生活中保持正确的姿势，有助于延年益寿。立姿立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正，两上肢自然下垂，挺胸...

好睡姿堪比养生操！这10种睡姿能“治病”，总有一种适合你(组图)

2022-02-21

睡觉姿势也有讲究，睡错了可能加重某些疾病，造成无法补救的后果。4种常见睡姿的利VS弊睡觉的作用之一是对机体的放松和休息。根据自身情况选择合适的睡姿，可以让身体得到最大限度的修整与放松。生活中常见的睡姿分为以下四种，它们适用的人群各有不同。仰卧式宜：对关节炎...

上海研究发现：这一种睡姿最能预防老年痴呆，家有老人就提醒下吧（图集）

2021-01-23

一提到老年痴呆症，会让人心惊胆战，有这种顾虑也不足为奇。现在老年痴呆症的发病率也很高，要想打消这种顾虑，那又该怎么办呢？每个人都说要防患于未然，因此，我们必须充分了解老年痴呆的危害，做好预防工作，避免自己老了以后变成这样的可怜人。正确认识老年痴呆每一个人都...