不知道从何时起,一股不吃晚饭的妖风就席卷了大江南北。确实,从过午不食开始,江湖上一直流传着不吃晚饭能减肥、排毒、养生,甚至可以长寿(?)的传说。但是,不吃晚饭真的有这么多好处吗?不吃晚饭好处多,可别信!要说不吃晚饭只有一个好处省钱网上流传的其他好处都是假的...