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酸奶立大功？研究发现：老人要想身体棒，这些乳制品或可以多吃点(图集)
2026-06-11

酸奶和一些乳制品，在老年人日常饮食中越来越受关注。近来，不少营养学家和健康调查都指出，适量饮用酸奶或者合理增加乳制品摄入，对老年人的身体状况确实有帮助。老年人群面临的最大问题之一是骨量下降和肌肉流失，尤其是随着年龄增加，人体对钙和优质蛋白的吸收效率下降，而酸奶恰恰能在这方面发挥一...

朝官媒报导现异常：罕见提及“祝习身体健康”，耐人寻味
2026-06-11

6月8日至9日，中共党魁习近平与夫人彭丽媛对朝鲜进行国事访问。而在近7年前，即2019年6月20日至21日，习近平夫妇曾首次对朝鲜进行访问。在这两次访问中，安排配方大致是一样的，即习先在朝鲜媒体发表署名文章，然后抵达举行欢迎仪式，之后是习与金正恩会谈、参加欢迎晚宴、观看演出、参谒...

一个人最稀缺的，往往是这4种能力(组图)
2026-06-08

一辈子被亲情、友情和各类情爱裹挟着奔波，外界的各类期待被人们费力迎合，世俗定下的标准被众人奋力追赶，用来打理自身情绪、经营人际关系的本领却极少被人们用心打磨。深究多数人被内耗、误会、自我纠结绊住前行脚步的缘由，四种适配日常情感的核心能力正是他们所欠缺的，潜藏在琐碎日常里，潜移默化...

“改命”的一种好方式：远离消耗自己的人 (组图)
2026-06-08

奔波于漫漫人生路，各色行人穿梭在身旁，人际圈层带来的隐性作用，常常被多数人忽视。在无休止的负面裹挟中苦苦挣扎的人们，总困在劣质人际当中，心气和潜藏的机遇在日复一日的消耗中一点点损耗。想要理顺往后的人生发展轨迹，剔除身边带来内耗的同伴，斩断不健康的相处模式，没有比这个性价比更高、见...

中国厂家用拖鞋边角料等有废旧、回收毒塑料做牙刷(图)
2026-06-08

中国一些厂家用拖鞋边角料等各类废旧、回收塑料当作原料制作大量一次性牙刷，送入市场销售。消息登上了6月8日热搜。有专家表示，回收的塑料成分复杂在高温熔融加工时还会生成新的有毒有害物质，长期使用对人体有害。

发现没？普通人能健康的活到七十五，已经是天大的恩赐(图集)
2026-06-08

你有没有认真想过一个问题：一个普通人，不抽烟不酗酒，没有遗传病史，规律作息，按时体检，到底能健健康康地活到多少岁？这个问题看似简单，可真正翻开数据仔细看，答案恐怕会让不少人心头一紧。世界卫生组织此前公布的数据显示，中国人均预期寿命76.4岁时，健康平均预期寿命约为68.7岁，这其...

人生真正属于你的六样东西！(精辟)(组图)
2026-06-07

人这一辈子，忙忙碌碌，追这追那。房子、车子、票子、位子……你以为这些都是你的，其实不过是暂时归你保管。真正属于你的，只有下面这六样。第一样：健康健康，是1，其他都是0。没有健康，再多的钱也是废纸；没有健康，再大的房子也是空壳；没有健康，再高的地位也是虚...

弘一法师最通透的一句话：好的人给你快乐，坏的人教你成长 (图)
2026-06-05

弘一法师曾言：永远不要去责怪，你生命中的任何人。好的人给你快乐，坏的人给你经历。即使遇到最差的人，他也会给你一些教训。在意得失，就是失去，不论得失，就是得到，别贪心，你不可能什么都有，别灰心，你不能什么都没有，用满腔温柔遇见好的，用满身慈悲接受坏的，痛而不言是历练，笑而不语是成长...

冰箱里的酸奶和腐乳开封后到底能放多久，超过这个时间赶紧扔(图)
2026-06-05

在日常生活中，酸奶和腐乳是很多人喜爱的食品。酸奶富含益生菌，有助于肠道健康；腐乳独特的风味能为菜肴增添别样的滋味。然而，当它们开封后，在冰箱里到底能存放多久呢？如果存放时间过长，不仅会影响口感，还可能危害健康。下面就为大家详细介绍一下。酸奶开封后的存放时间一般来说，不同类型的酸奶...