我们总会在某个瞬间感受到自己老了,但实际上,衰老不是一瞬间发生的事情,生活中很多行为、习惯都是加速身体衰老的“催老剂”。长期喝酒不仅会诱发心血管、肝肾等疾病,《JAMA Network Open》杂志就曾指出酒精对大脑的致命打击:它会诱发人体意识丧失以及增加痴呆症的发病风险。酒精...
衰老是正常的生理变化,但是确实就有人却比同龄人老得快衰老的原因有很多:生活不规律、工作压力大、饮食不健康,今天我们主要来说说饮食。都说岁月是把杀猪刀,但催人老的不止是时光,还有很多青春克星,而你最爱吃的美食,说不定就是其中最利的一把刀。部分人平时没有掌握正...
都说岁月无情, 时光催人老。 但是,你知道吗, 除了岁月, 饮食也会加速衰老! 下面这7种食物 吃多了不仅危害健康, 还加速衰老, 大家在日常生活中要注意哦! 01 甜食 糖,这种甜蜜的诱惑,可以让人产生愉悦的感觉。但是也会加速...