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身上有个“长寿穴”常按便能有效抗癌(组图)
2024-01-09

大家的养生意识不断提高,每个人都不断的通过一些健康的养生方式进行身体的保健,其中,癌症便是健康道路中最大的阻碍,引起了人们对癌症的思考以及健康的担忧。在中医理论中认为,人们除了养成良好的生活习惯以及加强体育锻炼之外,还可以通过穴位按摩的方式进行养生。今天小编就教大家一个防癌抗癌的...

男女各有一个长寿穴!(组图)
2023-09-10

当下很多人都在追求长寿、容颜不老,其实长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上,比如关元穴和三阴交就分别是男人和女人健康长寿的福穴。下面我们就来详细了解下这两个穴位:1、男人的长寿穴——关元穴宋代窦材《扁鹊心书》中记载着这样一个故事:绍兴间,刘武的军中有一步卒...

按摩七个穴位,让你肾气凌人!(图集)
2023-04-21

中医以为五脏各有气,肾气为先天之根本,关系人的生长发育和寿夭。按摩七个穴位,让你肾气凌人!1复溜穴在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次,每次2-3分钟。具有补肾益阴,温阳...

一个补肾回春的方法,帮你补肾强身,恢复阳刚,重振男儿姿态(组图)
2023-02-23

最近这段时间,很多粉丝找我咨询肾虚方面的问题,所以今天咱们话不多说,我来教大家几个小方法,帮你补肾强身,恢复精力。至于肾虚会有什么症状,应该就不用我多说了,因为肾为腰府,并且肾主管着生殖发育和二便,所以肾虚不严重的人,可能只是感觉没精神,出现腰酸腿软,腰疼的情况;稍微严重一点的,...

男女各有一个长寿穴!补肾补气血,养肝又助眠!快来试试!(组图)
2022-07-21

人生在世,难免起起落落!不说人生的起落了,就说我们的身体,也难免有些小病小痛。不过话说回来,有些不适或小病痛,我们完全可以在家自己解决,比如揉按或艾灸下穴位。今天,小编就给大家介绍两个穴位,它们是男女性的要穴哦!关元穴,男人的长寿穴说起男人的长寿穴,那非关元穴莫属。关元穴,位于脐...

阳气旺盛才能百病不侵,中医提醒:夏天用3招,把阳气慢慢补回来(组图)
2022-07-07

中国传统小说或者电视剧里面,总是会出现一些妖精去采阳气的故事,故事的结局,如果一个人没有了阳气,看上去就会变得萎靡不振,甚至如果死亡。是的,人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病,正所谓得阳者生,失阳者亡。《黄帝内经》中也有阳气者若天与日,失其所则...

男人“强阳穴”,女人“不老穴”,很多人都不知道!(组图)
2022-04-20

男性追求强阳固精,女人追求容颜,为此遍寻良方,却不知道养生秘密就在我们自己身上,男人的强阳穴,关元穴,女人的不老穴,三阴交。男人的强阳穴,关元穴男性在身体机能进入衰退阶段之前,需更加注意养生保健,有经验的中医会很重视腹部的一个穴位,关元穴,这个穴位古人称之为人身元阴元阳交关之处玄...

“超级穴位”,每日一按,祝你身体健健康康!(组图)
2022-02-14

在人体中我们有许多针灸穴位,这些穴位并非毫无根据但却是天生的,它是一种需要探索的宝藏。学习如何使用这些穴位可以帮助我们预防和治疗慢性疾病,改善我们的健康。这里有4个超级穴位在任何人的身体中都要记住:1风池穴:减少颈部骨病穴位的位置:额头背面的大韧带边缘与耳...

男人“强阳穴”,女人“不老穴”,很多人都不知道!(组图)
2022-01-13

男性在身体机能进入衰退阶段之前,需更加注意养生保健,有经验的中医会很重视腹部的一个穴位,关元穴,这个穴位古人称之为人身元阴元阳交关之处玄之又玄,众妙之门。中医认为此穴可以强精壮阳,培元固本、补益下焦,现代研究表明,刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体更...

身体自带“养肾良方”,比肩六味地黄丸,牢记“一勤二戒”(组图)
2021-12-20

家里的净水器堵塞了,你知道要修一修,身体里的净水器不通了,你却当看不见。这里说到的器官就是我们的肾,它负责进化血液,排出废物,用久了也会产生杂质,给健康带来问题,也就是大家常说的肾虚。那么,怎么样才能补肾呢?有的人说吃六味地黄丸!但你要知道,不是每个人都适...

阳气补得好,血管也能更健康!看中医如何升阳(组图)
2021-10-18

中医的观点里,一直都有所谓升阳固本的说法,《黄帝内经·素问》中,也有阳者卫外而为固也的类似言论。足以见得,阳气就好比是身体健康运行的基础,如果缺少,患得疾病的风险也会增加。养生爱好者们,平日里滋补阳气,固本培元,非常重要。虽然在中医的认知里,补充阳气是养生...

瘦身必备!5个重点穴道从头瘦到脚(图)
2021-06-22

减肥瘦身除了从饮食及运动下手外,中医的穴道也有效帮助瘦身哦!在减肥时经常会有种状况发生,就是怎么减都减不到想要瘦的部位,如:蝴蝶袖、小腹等,这个时候穴道按摩就可以助你一臂之力。透过每天按摩穴道的方式,促进体内的气血循环,就可让身体的新陈代谢变得更好。而且有...

夏天,勿将“湿气”当上火(图集)
2021-05-24

到了夏天,有一些朋友常会有全身乏力、疲倦、甚至失眠心烦、口舌生疮等症状,有的人以为自己是上火了,吃了一堆降火药都不见好!这都是因为身体有湿而引起的。夏天炎热,常常让人忽视了湿气的存在,然而,现在冬天很少见到真正着凉感冒的人,反而夏天特别多。夏季着凉感冒,都...

男人有个长寿穴 女人有个不老穴 可惜很少人知道!(图集)
2020-09-24

很多人都追求长寿、容颜不老,却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上,比如:男人有个长寿穴——关元穴,女人有个不老穴——三阴交。一、男人的长寿穴——关元听起来是不是感觉很神奇?人过三十,天过午,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,需更加注意养生保健...

中医基本常识 太珍贵了 好好收藏(组图)
2020-09-14

基本常识中医认为:一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤六、痒:表明气和血正...

女养肝、男养肾!每天按揉这些保健穴 养生效果看得见(组图)
2020-09-01

俗话说男女有别,不仅外貌、生理结构不同,养生保健也存在很大差异。因此,男女只有根据各自生理特点,有针对性地养生保健才能事半功倍。三个穴位补肾气一是涌泉穴补肾固元的长寿穴。《黄帝内经》上说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚...