慈禧活到73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等养生窝常常受到立竿见影的效果。其实,在人体上,有很多养生窝,经常按摩,可以收到保健长寿的效果。降压安神窝:眼窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针...
你身上藏着9个健康『窝』,常拍拍能达到养生保健的目的。 别小看了这些健康『窝』。据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常会收到立竿见影的效果。 1.耳窝——聪耳、防感冒 耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置。按揉...