40岁对于男人来说算是黄金期,同时,40岁也是男性健康的重要年龄,如何调养身子对于男性来说十分重要,那么,男人到了40岁要如何养身子呢? 1、调整饮食习惯 应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重...