立秋了,老祖宗教导我们,入秋后要开始秋补,为冬季过严寒做好准备,当然这只是相对于以前生活不好的时候,现如今每天都吃得好,秋补这一说法反而不常被提起了。但是,毕竟是老传统了,不应该被遗忘,吃点好的意思一下还是应该的。秋补吃什么?这里建议可以先来点鸭肉过过瘾,鸭肉性凉,有滋阴、润燥、...
春天阳气升发、万物复苏,藏了一个冬天的花草树木都纷纷发芽、开花。但很多朋友却抱怨:每天打不起精神,身体总是懒洋洋的,还出现食欲变差、疲倦犯困等症状。这是咋回事呢?可能是湿气缠上你了!天天说湿气,但很多朋友还不知道湿气是从哪里来的。今天小编就跟大家讲讲湿气的来源——湿气重的人,身体...