俗话说冬至大如年，后天就是一年一度的冬至节气了，它是二十四节气中的第二十二个，冬至作为四时八节之一，人们从古到今对它尤为重视。古人认为冬至过后春天也就不远了，因此也叫首岁，另外冬至是个团圆的日子，庆祝活动很多，热闹的场景丝毫不逊过年，所以冬至也称为小年。既然冬至是个重要的日子，那...

来自台湾的消息。这个周六就是冬至了，许多民众会应景吃汤圆过节，有医院营养师特别制作市售常见包馅汤圆的热量，与白饭、青叶的对照表，教大家如何健康吃汤圆。加了红枣枸杞和姜汤的甜汤圆，还有满满配料的咸汤圆，不论大汤圆或是小汤圆，冬至吃汤圆是许多民众不可或缺的习俗，营养师教大家如何健康吃...

冬至，作为二十四节气中一个重要的节气，不仅标志着寒冷季节的正式开始，更是有着丰富的饮食文化。民间素有冬至吃五根，赛过吃人参的说法。那么这五根到底指的是什么呢？今天就为您揭晓，并附上详细的做法，让您在冬至这一天品尝到美味又滋补的佳肴。一、山药山药是冬季滋补的佳品，它富含多种维生素、...

冬至，二十四节气当中的第22个，今年冬至的具体时间，2024年12月21日（农历甲辰年冬月廿一）。这一天北半球的白昼最短，且越往北越短，黑夜最长。民间俗语就有吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至之后，白昼时间日渐增长，而夜晚渐渐缩短。冬至一阳生也有基于这方面的考虑。进入冬至之后，也就...

冬至是养生的大好时机，为什么这么说呢？其实主要的来源还是习俗的传承，人们常说“气始于冬至”，那就意味着冬至过后，很多植物的生命力就开始由衰转盛，由静转动。在我们北方，冬至这一天家家户户都会吃饺子，主要是暖胃，养生也是因此而流传开来吧。冬至过后，气候就会有转变，对于花友们来讲，养花...

在寒风凛冽的冬季，我们经常会听到一句老话：二九不出手，三物不离口。这句话蕴含着深厚的民间智慧，是人们对冬季养生的一种独特理解。那么，二九和三物究竟指的是什么呢？又该如何正确地吃呢？今天，我们就来一起探讨一下这个话题。二九是指在冬至后的第二个九天，是冬季最寒冷的一段时间。在寒冷的天...

古训：冬至吃猪脚，一冬冻不了，说起猪蹄，大家一点也不陌生，猪蹄的营养价值是非常高的，而且味道是十分美味，不仅可以作为菜肴，同时还是滋补身体的一大补品，猪蹄里面富含丰富的胶原蛋白，女孩子平时多吃一些对皮肤特别好。今天我们就来分享一道喷香的腐乳花生焖猪蹄，猪脚富含胶原蛋白，花生富含维...

导读：每年冬至过后，就进入一年最冷的三九二十七天，在这二十七天，因为运动量减少、出汗量减少，吃的一些滋补养生的食物，会更容易被身体所吸收，所以体质虚弱的，一定要在这27天里多吃一些滋补养生的食物。而身体正常或比较好的人，在这二十七天，最好也连续吃10天有营养的食物，因为先把身体滋...

阿波罗网评论员王笃然表示，老人今年实际杖量出的尺寸是一尺七寸五，他閙心地说，怎么又短了呢？他量出来的尺寸显然比去年更短了。也就是去年是一尺七寸五以上，又短了。就这近年，短了不止一次。按照“一尺七，饿死鸡”的说法，那明年的农事的状况比饿死鸡好一些，不过虽然鸡还有一点东西吃不至于饿死，不过农事状况应该挺惨！

导读：冬至是冬天最重要的一个节气，在冬至这一天，是阴阳转换、天地交替的开始，同时也是白天最短、黑夜最长的一天。而在全国大部分地区，在冬至这一天，会吃汤圆、饺子、糯米饭、腊肉，喝酒、喝姜汤，挑灯笼、点烛火、放炮竹，举行祭祀仪式，来驱除冬日的寒冷，迎接新的一年到来，甚至还有一些地区还...

冬至大如年一定要吃团圆饭苏州人的日历，大抵都是用菜谱改的。春天里，遍地的野菜和鲜嫩的春笋都是重头戏；夏季则河虾正肥，吃一碗三虾面再好不过；秋风一起，水八仙如芙蓉出水，大闸蟹正持螯杀来；严冬就属一杯冬酿酒最迷人，迢迢千里勾了游子的魂。以至于晋代的苏州人张翰，在洛阳当着官，一到秋天惦...