夏天天气热爆，来喝一杯冰凉菊花茶，能消暑解渴，俨然是大众最喜爱的饮品之一。不过，吴明珠中医师提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但是对于经期即将来临的女性，则应减少饮用，避免引起腹痛。《文章目录》生理期间：推荐赶走经痛茶饮生理期结束后两周：...
随着人们生活水平的提高，保健意识逐渐增强，越来越多的人喜欢喝水时放一味或几味中药，饮服方便，又可达到强体防病、保健养生的目的。然而喝养生药茶也有很多学问，哪些药茶能喝？不同的药茶具有什么样的功效？喝的时候又需要注意哪些事项呢？今天就为您推荐9种常用的中药养...
冬天到了，天气非常的寒冷，冬季是疾病的高发季节，那么冬季血压升高怎么办？强冷空气来袭，天气非常地冷，身体受到了冷空气的刺激，会导致交感神经变得非常兴奋，从而导致人的心跳加快，血压升高。血压水平波动过大，忽高忽低的情况下，必须想法子加以控制。不然的话，很容易...
说到吃什么对眼睛好，这基本上是所有家长都比较关心的一个问题。为了身体健康，包括眼睛，一个人的饮食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，应该均衡饮食。眼睛眼底有一个部位叫黄斑，黄斑部位如果出现问题，将近80%视力就会丢失，所以预防黄斑bingbi...
护肝脏的方式有很多，如早睡不熬夜、饮食健康、合理运动，不饮酒等。除此之外还有一种非常好的护肝方式，这种方式方便易行，适合的人群也广，尤其对于办公室一族来说尤为需要，那就是茶饮。喝茶也能保护肝脏？是的，有一些茶类不仅可以起到护肝的作用，还可以明目、缓解视疲劳...
