每个女人希望拥有天使的面容,魔鬼的身材,但是理想与现实还是有一定的差距,文文刚高考完,现在整个人完全的放松,整天窝在家里不出门,运动量少了,自然肚子上冒出鼓鼓的肉圈,这可吓坏了文文,于是整天口头上喊口号,要减肥,可是实际行动并不如想象中的那么理想,每天仍然是我行我素的饮食习惯,这...
喝冰水能帮助减重吗?专家教你用对方法代谢内脏脂肪。长时间的冷刺激会提升新陈代谢,其中最主要的是脂肪细胞的转变,从白色脂肪转变为米色脂肪,并且可以活化棕色脂肪,使得新陈代谢作用偏向于消耗能量产生热能。虽然冷会激起食欲,但是热量消耗也变多,所以不见得会胖很多。...