6月份多数地区气温已达到高温状态，有些城市还发布了高温黄色预警。随着温度升高，天气的潮湿程度也同步上升。当湿度超过60%时，身体会感到汗液蒸发缓慢，进而打破身体的平衡。这种情况易引发中暑，并在身体内积累暑湿，对身体健康产生不良影响。不仅会让人感到疲乏无力、无精打采，还可能导致食欲...
咖啡是最受欢迎饮料之一，但是长期喝咖啡，对身体健康到底有哪些影响呢？这里不妨从好处和坏处来分析。适量喝咖啡，对健康有益，包括以下4点：1）提高认知能力：咖啡因是咖啡的主要成分，它可以刺激中枢神经系统，提高注意力、记忆力和反应能力。研究表明，适量饮用咖啡可以帮助人们更好地完成认知任...
喝咖啡究竟有哪些好处，又会带来哪些问题，发表在《新英格兰医学杂志》上的一篇综述回答了这些问题。文章介绍，摄入40-300毫克咖啡因能够起到提神醒脑、减轻疲劳的效果，不过，经常饮用的话，效果不会那么明显。过量饮用咖啡对健康有害，据估算，咖啡因的致死剂量在10...
阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网7月27日的报道称，咖啡、茶和马黛茶是人们消费最多的含咖啡因饮品。这类饮品的流行是不争的事实。其对健康的影响尚不完全清楚，因为关于饮用这类饮品总是存在一些担忧和警告。然而，美国《新英格兰医学杂志》周刊上发表的一项研究则聚焦于含...
