小米粥进入春天以后,我们一定要记得多喝,因为小米粥中富含了丰富的氨基酸,以及碳水化合物等多种营养。且其维生素、矿物质等营养成分,均是大米的好几倍,所以多吃一些小米粥的话,对身体会非常好,尤其是营养供给会特别足。像我就非常喜欢吃小米粥,几乎每天早上只要一有时间,我都会熬上一碗米粥,...
古话说「千寒易除,一湿难去」,湿气是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。中医师杨力传授3种简单运动,帮助健脾去湿,消肿排毒。什么是湿邪?体湿从何处来?中医学中,湿邪是自然界的六邪(风、寒、暑、湿、燥、火)之一。人体主要有外湿(湿气透过呼吸由口鼻进入,或透...
小玉是一个精致的女孩,每天都会把自己收拾的干干净净,但唯一让她苦恼的就是头发爱出油。即使小玉天天洗头发,可是到了第二天头发都会油腻腻的,这可让她如何是好了啊。 像小玉这种苦恼相信很多人都遇到过。生活中我们经常会听到有人抱怨“我的头发好爱出油”,头发油的...
为什么昨天刚洗的头发今天就出油了?这是很多人感到不解的问题。现代人都注重自己的外形,头发当然也是不可忽视的一部分,出门的时候一定要保证自己的头发干净不油腻,有些人上班回家后洗头,结果第二天起床头发就出油,为了自己的外形又不得不再洗一次头,那么,为什么头发...
头发老是油油的,破坏了一天的好心情,肿么办?如果头发油油的,还加上口干舌燥,那么你就要注意了,这很可能是肝火旺盛导致的,而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一,内分泌失调除了容易使头发出油,使脸上长斑、长痘,还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝火?食疗是首选...