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击退男人健康的7个敌人(组图)
2023-10-11

1.拦截心血管疾病：20岁开始就该关心自己的胆固醇动脉硬化在拉丁文里是男人最坏的敌人。心脏病、脑血管疾病是台湾十大死因的第二、三名，由于女性拥有女性荷尔蒙的保护，男性心血管疾病发病时间约比女性早10年。在心血管疾病里，胆固醇慢慢沈积在心脏或大脑的血管里，有一天沈积变成堵塞，就形成...

被评为世界上最抗癌的蔬菜 还可以在家水耕种植(组图)
2023-08-22

一项来最新的研究指出：西洋菜打败了许多超级食物，荣登世界上最健康、同时兼具抗癌的超级蔬菜，重点是，自己也可以水耕种植。你可能早就听过各式各样的超级食物，像是枸杞、巴西莓、奇亚籽等等，最近，新泽西州威廉帕特森大学的研究人员，检查并比较了 41 种水果和蔬菜。让研界人员大吃一惊、荣登...

这种食物被称为“抗癌之王”，科学证明可以抑制癌细胞生长！(组图)
2023-08-01

在现代社会中，癌症已成为人们最担心的健康问题之一。随着科学技术的进步，人们不断寻求能够有效预防和治疗癌症的方法。近年来，有一种食物被誉为抗癌之王，据科学证明，它可以抑制癌细胞的生长。那么，这到底是何种神奇食物？让我们一起走进科学的世界，揭秘其中的奥秘。这种被誉为抗癌之王的食物就是...

想要有效养肝护肝？不妨多吃4类食物，它们或是肝脏的“守护神”(组图)
2023-02-19

肝脏不但可以分泌和排泄出胆汁帮助消化食物，还可以维持维生素、脂肪等物质的代谢，进入人体当中的一些药物等有毒物质，以及身体内部所产生的代谢产物，都需要经过肝脏代谢并排出体外，有着帮助身体解毒的功能。而肝脏在进行运转的过程当中，很容易因为受到一些不良因素刺激，而导致肝脏的功能降低，从...

常吃这些食物，就能杀死癌细胞！名医揭5大超级防癌食物，多吃4种鱼抑制身体发炎(组图)
2022-09-06

怎么吃才能消灭癌细胞？刘博仁亲自分享5种防癌食物，同时打破常见迷思。卫福部日前公告2021年国人死因统计结果，癌症位居十大死因之首，而过去40年来，癌症更是从未离开第一名的宝座，如何预防癌症也越来越受关注。营养医学专家刘博仁提醒，若出现体重莫名减轻、耳朵莫名痛不停、一直食欲不振且...

甲状腺不好，3种食物尽量少碰，别给甲状腺“添麻烦”(组图)
2021-11-17

甲状腺是人体内的消化腺，可以分泌出甲状腺素，对于维持机体的正常运转有着很重要的关系。如果甲状腺素不足或者是甲状腺素过多的话，不但很容易患上一系列甲状腺疾病，对整体的代谢以及生长和发育都有着很大的影响。所以在日常生活当中，一定要注意做好保护甲状腺健康的工作。...

超级蔬菜有多营养？肠道、血管、骨骼都被它征服了(图集)
2021-02-20

说到西蓝花，大家一定不陌生，大名鼎鼎的抗癌小能手，其实不光是西蓝花，十字花科的其它蔬菜也非常出众，甚至被誉为超级蔬菜！超级蔬菜超级在哪？都有哪些？今天我们就来说一说~十字花科蔬菜有哪些？除了西蓝花，还有很多饭桌上常见的蔬菜都属于十字花科大家族，因为十字花科...

屁太多好尴尬！6种食物让你狂放屁(图集)
2020-09-26

你知道「屁」主要是两样东西的组合吗？一是吞下的空气，像是吃太快或是边吃边讲话时就容易发生；二则与吃进去的食物有关，纽约大学朗格健康医学院（NYU Langone Health）胃肠病学家和临床医学副教授大卫波普（David Poppers）博士说。放屁虽然...

大白菜和娃娃菜 谁的营养更好？(图)
2020-06-27

十字花科娃娃菜和大白菜同属十字花科蔬菜，作为人们日常生活中最常吃的菜系，两者的营养成分有哪些不同呢？先说娃娃菜。娃娃菜有很多不为大众所知的益处。比如可以调节人的心情，包括身体状态，因为娃娃菜的钾元素含量比大白菜高，能够迅速补充身体所需要的能量。钾元素是人体...

十字花科蔬菜价值高 科学烹饪更重要(图)
2014-03-18

十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。其中抗癌作用较突出的是西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜。十字花科蔬菜都包括哪些呢?除了”防癌“，它们的作用还有哪些呢? 十字花科蔬菜都包括哪些呢? 在植物分类上，十字花科植物共有378属，3710...